一、健康
1.早睡早起：基本都10点前睡觉，6点前起床；周六周日早晨除外，本周还是处于疲惫期。要尽快调整
2.运动：坚持运动，朋友分享我需要先快走，减掉体重后跑步对膝盖损伤小，不能盲目的跑步，时间拉长，不是要速度
周检视（11.12-18）
二、家庭
1.跟父母打了电话，家里子母机坏了，迅速订购一个，周末自己做饭，他们比较开心
2.打扫卫生，洗衣服
三、社交
1.周六跟朋友去小蛮腰吃饭、珠江边溜达，安抚下他被撸机长的不忿心情
2、在家打边炉，邀请附近同事来一起
四、学习
1.坚持晨间日记
2.看吃一只青蛙这本书
3.周五早上给公司分享了软件使用和一些答疑
五、效能
1.完成每天青蛙
2.坚持运动，完成瘦10斤先的目标
六、反思
1.如何更效率沟通
2.坚持运动，渡过抵触期
健康：健康是1，其他是零。本周充分体会到了这句话的含义，还好已早睡早起+运动，让病患远离我，当然要一周的时间好起来...
没有记录，就没有发生！ 【王锡华的人生梦想】： 1. 创造富而有爱的一生，卓越而不失衡 2. 用生命影响生命，直接...
本周下雨，降温，俩娃总是着凉，心焦…… 1. 整理：夏天衣服整理了一半半，实在受不了馒头的捣乱，暂时搁置，争取下周...
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培养自己每周做检视的习惯 按时间维度来进行“反思”：周检视、月度检视、年度检视。 周检视：周检视不仅是对...
按时间的维度进行反思： 日：检视 周：检视 月：检视 年：检视 周维度检视可以是每天（建议周五、日，一做） 周检视...
本周的主题是检视。 关于检视，我也做了一段时间。 周检视，月度检视，年度检视。 周检视，已经做了十多周了。 月度检...
按时的维度来做反思，周检视 月度检视 年度检视。 周检视：每周的任何时间都可以，建议周五周日或者周一。 周检视不仅...
周检视2019.04.7 4/2019周检视 【周检视/温馨时刻】2019.04.07 我的坐标：浙江台州温岭 我...
周检视，月检视
本文标题：周检视（11.12-18）
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