之前，焦虑总是占据着我的整个心房，当放下工作时就会想着还有好多事没有做，当做工作时就会想自己什么时候才可以出人头地，可以做自己喜欢的工作呢？当看电视时也是心不在焉，总是被好多事压的喘不过气来，这样的状态好像这么多年了，有时候能意识到，有时候意识不到，有时候也会有短暂的快乐，仿佛那快乐的瞬间自己一下子就开悟了一样，然而过不了多久还是接着焦虑！
真的很不喜欢自己，不喜欢自己的这种心情，不喜欢自己的状态...
现在，我是介个样子的，吃饭的时候就专心的吃饭，享受舌尖上的美味；看电视时就专心的看电视，享受视觉的快感；工作时就专注认真的工作，享受工作带来的充实；和朋友在一起时，就心无旁贷的享受友谊带来的欢乐；陪家人的时候，就单纯的陪家人，享受阖家欢乐的满足；...
从今往后，我一定是现在这个样子的，让自己成为一个健康乐于锻炼的人，工作高效有节奏的人，生活纯粹而快乐的人，心情放松而愉悦的人，梦想坚定且付出大量行动的人，有趣能给周围的人带来快乐的人......
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