复盘：220724

完全窝家里的一天，也不想做饭，或者应该说做了，但娃也不配合，一直不出门真是不好，我自己没有状态，娃反而没有做作业，三餐都不规律了。还是平时正常上班，至少生活规律点。

不过一早还真开keep锻炼了下，就是肩周炎好像越来越严重了，确实有点吃力，稍微一动，汗流浃背的，可能天气原因，平时还是要多动动。

今天刷了不少电视，平时难得看下，周末却不断下一集，这确实也不好，只是最近在家好像就这状态了，真有点没辙，不行以后周末也往外跑吧。