馋了，今天用空气炸锅烤羊腰子吃，那味道，你懂的。
又肥又嫩的大腰子，咬上一口，满嘴流油，那个香啊，十天都忘不了。
在家里用空气炸锅烤腰子，用啤酒浸泡两小时后，清洗制作，很嫩很鲜。
有时候我也爆炒腰花。
腰子直接水里泡几个小时，然后放高压锅里多放点水 ，放平时3倍的盐，放去腥姜片，花椒白酒，压3分钟。
然后弄出来放凉切薄片，调个蘸料，味道超级好。
羊腰子从中医学来说，是滋补佳品。有生精益血，滋补壮阳之作用。
补肾很重要，现在尿毒症患者多了，都是没有好好补肾。
真正的吃货，好多都是很喜欢吃腰子的。
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本文标题：烤羊腰子吃
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