高血压食疗方(四)玉米须降压汤

玉米须是一种中药材，可用于脾气虚、湿气重者引起的水肿、具有利尿、利湿的作用。

玉米须也可以作为一种食材食用，因为玉米须中含有皂甙类化合物，能够起到降低血压、胆固醇、血糖的作用，适宜高血压、高血糖、高胆固醇患者食用。

今天我就为大家分享玉米须降压汤。

采取自然成熟的玉米须上的干胡子毛(雌花的细丝状干花柱)，洗净干备用。

每次取50g，放入500g清水中煮沸，用来当茶喝，分早中晚三次喝完，有降压的效果，一般连续喝两周以上，效果就会逐渐显现出来。

玉米须汤适合脾气虚者、湿气重者，高血压患者饮用。