清晨体重:54.45
早餐:苞米,咸鸭蛋
午餐:烀茄子,咸鸭蛋,黄瓜大葱,香菜,大蒜
下午:绿豆雪糕一只
晚餐:米饭二两,烀茄子,香肠,瓜片炒鸡蛋,大葱,大蒜
睡前体重:54.45
本文标题:助跑日记2020-8-2
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