清晨体重54.75
早餐：米饭二两，锅包肉的配菜胡萝卜
午餐：玉米一个，咸鸭蛋
晚餐：玉米，咸鸭蛋
晚间烧烤：肉串估计是10个，雪糕一只
晚上又吃了两两米饭，咸鸭蛋
体重：54.45
本文标题：助跑日记2020-8-1
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