我老妈有糖尿病,我告诉她南瓜和小米粥这一类的都不能吃,可她偏偏就爱喝南瓜小米粥,怎么给她讲道理都讲不通。
尤其我那老父亲更是怂恿老妈喝南瓜小米粥,他说小米粥里有米油,营养价值高,南瓜吃了好消化,大便通畅。
为了证明南瓜小米粥含糖量有多高,我只能用血糖仪给老妈测血糖值来证明一下。
昨天早上空腹血糖是7.1,早饭她喝了一碗南瓜小米粥,餐后两小时血糖值为17。
今天早上,我没让她喝南瓜小米粥,她喝了一碗玉米粥,还吃了一块杂粮窝窝头,餐后两小时血糖值为13.5,虽说血糖值还是高,但比起南瓜小米粥来低了不少。
所以我建议老妈以后别喝南瓜小米粥了,老妈非说血糖仪测的不准,还说她去赶集的时候,听几个老太太说的糖尿病人喝南瓜小米粥好,人家喝她也跟风喝,没有自己的一点见解。
我老父亲也在一旁随声附和,她爱吃这一样,你就让她吃呗,别的她不爱吃,爱吃的不让吃,你让你妈饿着。
唉!愁死了,我该怎么能给他们讲明白、说清楚,让他们相信呢?
网友评论