6月15日打卡95天分享：
这两天有点忙，打卡分享没时间写，发现这个信息摄入记录样表很好，可以节省时间又可以筛选自己一天的信息摄入，从而给自己充电，每天简要的记录自己摄入的信息，有时间的时候在好好的分析一下然后把心得收获详细的记录下来，更好的内化于心变成自己的智慧！
上午在上班时习得了领导在处理客户关系时的方式：守住自己原则的同时尽自己的努力为客户提供方便时自己会收获更多的助人为乐的喜悦还有内在的更加从容和坚定！所以我选择保留这份信息来源，让它成为我的内在信念！
下午上班时因为没有很好的合理安排自己的工作时间导致晚上加班了一个小时，这样的体检虽让我体验到了工作的快乐，可同时也让我感受到了拖拉，低效的工作给我带来的不快，所以我选择放下这份信息源，同时会在下一次更合理更高效的安排好自己的工作。
中午放学时大宝和我说了一下她和同桌之间的冲突，这件事让我困惑很久，本来都是小孩子，有矛盾又冲突很正常，可是一个人总是让她产生不舒服的行为对她已经造成困扰了，这肯定需要大人的支持和引导了，否者对她以后的交友择偶都会产生很大的影响，对于自己的困惑我选择向更高能量的老师寻求帮助，老师的建议是这正是一个最佳的让孩子树立正确的交友观的最佳时机，而我也从中领悟到了如果周围的人和事让我产生了不舒服甚至是伤害到我的时候，拉开距离是最佳的处理方式，这时候需要学会拒绝，当自己的内心足够强大时就可以说“不”！这是自我成长过程中最关键的一步，这也让我觉察到自己这段时间的努力和成长中最艰难也是最正确的一步就是学会拉开距离，这是需要内在力量的，以前不敢想的事现在我做到了，我学会了说不，学会了让自己舒服，在明确界限以后发现很多关系不用太费力都可以很自然的处理顺畅了！所以我也希望可以通过自己的成长让孩子也能获得这种内在的坚定的力量，让自己舒服也让他人舒服的品质！
通过这段时间的自我学习和成长，回过头来看看自己这两年以来自己走过的路真的是有悲有喜有感动更多的是自我成长路上的巨大的收获，每一次的进步都是离幸福的距离更近一点了，现在的我更多的看到了自己的自信，富足，智慧和高能量，跟着高能量的老师继续学习一定会遇见不一样的自己！
继续分享一段话
心理学上认为，讨好别人:
一是功利性的，通过主动讨好别人而达到自己某种目的；
二是防御性的，通过讨好别人而达成情感联盟，避免树立攻击对象，为自己取得宽松的人际环境。讨好别人也是有积极作用的。
讨好别人，其实是因为太害怕被人讨厌，害怕不被认可，害怕在人际关系中受伤。
讨好实际上是通过贬低自己的价值，来抬高别人的价值
唯有在发现自己价值的时候，才具备了让自己真正自主和自由的勇气。
人的一生，最终都是需要自己支持自己活下去，都是需要千山万水地找到自己，都是需要按自己的方式走到渴望的光景。
不畏惧被人讨厌而是勇往直前，不随波逐流而是急流勇退，这才是对人而言的自由。愿我们都不失去这自由的勇气。
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