七月再见，七月的最后一个半马刚跑完。七月是懒惰的，拖延参半。七月的事多运动少，体重反而下降。当然减的有肌肉，有水分，还有一点点脂肪。八月会更好，每天进步一点点。先把手头的事做好，哪怕很小。
七月再见，七月的最后一个半马刚跑完。七月是懒惰的，拖延参半。七月的事多运动少，体重反而下降。当然减的有肌肉，有水分，还有一点点脂肪。八月会更好，每天进步一点点。先把手头的事做好，哪怕很小。
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本文标题：2022-07-31
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