健康好朋友是一个供大家交流学习的地方，每周一到周五为大家提供“心脏健康”，“营养饮食”，“健康生活小技巧”等专业性健康知识。
案例一
九回鹿人：女，20岁，这段时间左胸口有点闷，但是我有胃炎和食管炎，这个心电图是有什么问题吗？检查完这个心电图以后不知道是因为害怕还是怎么样安静的时候心跳明显
健康好朋友：你好！不知道你最近是否有情绪低落或生气呢？这个可能会有一定影响的。心电图问题不大，不用担心。心率有点快，可能与紧张或平时锻炼身体少有关系的。建议平时多注意休息，保持积极乐观的心态，加强锻炼。可以过段时间再去复查看看。
九回鹿人：谢谢医生，没问题就放心了 ，我没有生气，但是心情低落，每天晚上都睡不着，老是想着自己心脏有问题 很焦虑
健康好朋友：你这是心理问题作祟，不要焦虑，紧张，保持积极乐观的心态，一定要自我调节好。有什么异常不适情况，及时咨询医生就是了，可以过段时间再复查一下心电图看看。
案例二
淡灰田七：我好像心脏有时候也不舒服去医院做心电图，医生说心跳过速110，应该怎么办？
健康好朋友：你好！一般成年人正常心率在60-100次/min，110次/min的确有点偏高。如果除了心偶尔心跳过速，平时没有什么异常不适的话，就不用太担心。反之，需要到医院做进一步检查。
平常饮食应以高维生素且易消化食物为主，定时适量，勿暴饮暴食，忌烟、酒、辛辣、油腻食物，不要熬夜，保持充足睡眠和积极乐观的心态。
过一段时间再去复查一下，如果一直是心跳过速110以上，建议查一下动态心电图，心脏彩超看看。
案例三
星辰海：我经常后脑难受，做了心脏彩超和心电图医生说没事 ，但是，有时候还是发作，昏昏沉沉的还头晕，我该怎么办？
健康好朋友：你说的这种情况，如果血压不高，脑血管也没有问题的话，一般的可能和颈椎疾病有关，或者贫血，气血不足引起的。
建议你可以检查一下看看颈椎是否有问题的，另外，检查一下血常规看看是否有贫血，气血不足的情况，然后再具体治疗。
颈椎疾病的话，注意适当的按摩和理疗来改善的，贫血的话，就需通过饮食和一些补血的药物系统治疗了。
案例四
番茄：为什么最近心跳得厉害呢？尤其是午睡醒来后跳的快，怎么回事呢？
健康好朋友：你好！根据你的描述呢，觉得你可能是午睡时，长时间不动，身体循环很慢了。然后，醒了后突然动起来，身体血液带不起来，血压下降，心脏和大脑暂时缺血就会头晕或心跳快。
不是什么病，下回醒了的时候别马上起来，多趴会就好了。有时候睡姿不当，也会压迫内脏，使得血液循环不好，那心脏就会跳的快了。打鼾也会影响氧气的吸入，也可能造成心脏跳的快。如果还不缓解症状，去医院检查下心电图。
建议多注意休息，避免精神紧张，放松心情，注意劳逸结合，保持积极乐观的心态，加强锻炼。
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