接纳幸福

老师：林海峰

今天有一个很不同，也很重要的课程。特别要求保持页面的干净！今天的课程，若能用心收获，或许，终生受益。

彻底的健康解决方案，必定不只是解决了健康问题，也改变了生活，提升了亲密关系，优化了人生的品质。最终，健康追求，成了非常自然而然的一种享受。与美好的时光融为一体。

身体，是活体，一切的变化都会引起对应的变化。所有疾病都不过是其中的一种变化。因而，疾病真的不是我们要去关注和治疗的，而是通过对疾病的认知，了解人发生了什么事情！通过治疗那个人，从而改变疾病的发展方向！

制造疾病的那个人，才是疾病的病因！她/他在不知不觉中，持续地出卖了身体，日积月累，形成对身体不同程度、不同角度的侵害，而未能觉察！若能改变那个疾病的制造者、生产者、采购者----就是你！就能彻底改变疾病的状态，真正断根，恢复健康

问题在于，你这个顽固不化的疾病制造者，面对身体、面对大自然的规矩，傲慢无礼，随意破坏，心存侥幸，企图对觉知的身体瞒天过海，不以为然！然后，你的每一个错误的行为，都被身体，以生理的变化，一一诚实地记录下来，无可隐瞒，没有侥幸可言！不是不报，时候未到！时候一到，通通一起报！

人体出现故障，基本上源于三个问题，第一，是外部环境对你的影响，包括自然环境和社会关系，第二，内在念头对生理、内分泌的影响！第三，食物养分，对细胞构造与修复造成的影响。

其中，最容易改变的，是跟林海峰学营养，最难的，是与社会的关系，以及与内心的关系，对生理功能的直接影响，这种影响不易被察觉，却影响极大而深远。与那些重大疾病密切相关

今天的课程，是一个特殊的作业，所有人都要做，做好之后，与助教汇报，完成作业，对你而言，等于接受了阳光森林的调理程序

话说

甲：喝茶不？乙：不了，刚喝了很多水！

甲：坐吧！乙：不用了，站着也很好，没事！

甲：我准备了一些水果，你带在路上吃！乙：不用，不用，我有，不用麻烦了，谢谢你！

甲：我帮你削苹果！乙：不用不用，我自己来！

甲：我送你回家！乙：不用不用，谢谢，我自己打车，很方便的！

请问，那个乙，是你吗？如果是，百分之百，内分泌失调，脸上有斑！皮肤缺乏光泽，心情经常不好！消化不良，时常胃疼，手脚冰凉，子宫、卵巢、乳腺，都可能出问题！不是吓唬你，是真的。而男性，问题就更严重，不但身体不好，事业也怎么都做不起来

乙的这个病，叫做，自掘坟墓！或者叫做，拒绝幸福，拒绝爱，拒绝亲密！可是这种人，又渴望爱，渴望幸福，内心感到孤独。挖好了坑，埋自己

接纳幸福

拒绝幸福，留意，在生活中好多好多这样的人，他们表面上是个好人，很客气、不给别人添麻烦，他们以为这是美德，却不知道培养了这种习惯、这种思维模式，不知不觉等于拒绝了与人建立亲密的连接、拒绝接收别人关爱的目光、拒绝别人伸出的友谊之手。

你很心疼、遗憾的人生选择，你习以为常，甚至以为是美德，很多的疾病，变成在这不知不觉当中，每一天让自己活得不快乐、让自己无法得到别人的关爱。

他以为是别人不爱他对他不好，却不知道他的言行举止不知不觉流露出，关爱他是很麻烦的、对他好是很麻烦的、跟他亲近是很麻烦的，恩~还是远离他吧，跟他讲话好费力唷，做一个很小的事情都要扯来扯去，做吧，不做吧，做吧，不做吧，不做不做不做...吃吧，不吃吧，吃吧，不吃吧...

是你吗？是你坚持的吗？你习惯了在生活中说不，一点小事情，不！去看电影不？哦我今天有事；去吃饭吧？阿不用了不用了。好多人把自己关在自己觉得很安全的小楼、牢房里面，然后不愿意把头伸出去，还把它当作美德。

这是100%是真正致命的健康问题之一，叫做，与自然环境、与外界环境缺乏连接，使生命的内在系统没有办法处于有活力的状态，同时没办法去感知爱和关心，使得整个内分泌一直处于被压抑的、限制的状态，这是所有的重大慢性疾病的真正意义上的根本原因之一。

撇开营养学这个物资的支持不谈，那么这个部分在很多人的疾病当中，是一个很重要的起源，而这个起源会令他消化不好、吸收不好、食欲不好、缺乏快乐、缺乏积极，也同时导致营养长期缺乏。

所以，今天的作业，对于你而言，是一个人生的重大转折，这个作业要求你至少要连续做一个礼拜，我要求你，每天都提醒自己做这个作业，这个作业就是，从今天开始，学习说：好！不管别人跟你说什么，你都回答说：好！不管他说什么。

他问你，我们一起看电影不？好！不管有没有时间，你先说好。然后你真的去不了，你说我好想去好想去，我真的，我看看我能不能挤出来，我真的好喜欢跟你一块去。当有人跟你说，我要送你一栋房子，你说，好，管他呢，他将来不送你也没损失，送了，你就多了一套房子。

他跟你说，你要吃水果不？你说好，帮我削一个吧。他跟你说我送一袋水果给你，你说太好了，正是我喜欢吃的。你学会说，好、太好了、好、太好了、这正是我要的；好、太好了，真的，你怎么这么懂我，这正是我要的。他说你好漂亮喔，你说对喔？真的喔？我也觉得我很漂亮耶~他说，哇你的皮肤好好喔，你不要神经病地说，哎呀，其实里面有斑阿，其实还是...，你要说，恩~我也觉得，哎呀，你看得真仔细~

对，你过去的思想观念叫作穷人的观念、叫作不信的观念、叫作疾病的观念、叫作自讨苦吃，自讨苦吃，自 讨 苦 吃，自己跟自己的生命过不去的观念。我不知道你从哪里继承的，但是泱泱大国，中国儿女，无数的人都是这个德行。所以你今天的作业要从现在开始很认真地说，有人跟你说，做我的女朋友吧，你就说好！那你要好好待我喔！有人跟你说，跟我上床吧，你就说，好！那你要很有能力喔！

记住，其实你说好，不一定你要做什么，但是你首先知道，别人愿意对你好，你当然要说好！很好！太好了！唉呦，我好享受你对我好，慢慢慢慢全世界人都觉得对你好很享受、很愿意对你好，随时都愿意对你好，从此以后你就会内分泌正常、心情很好、消化吸收很好、睡眠睡得很好、事业慢慢变得好起来、家庭慢慢变得很好、很美、很幸福，你的先生跟你说，阿，我今天想做道菜给你吃，你说好，他做完了，不管他菜好吃不好吃，你说好！这是我第一次品尝到男人为我做菜。一切你都要学会说好！

对，当然你会说什么都说好吗？作业，今天的作业就是什么都说好，哪怕有个人要偷你东西，你说偷吧，好，我跟你配合，你想偷什么？要我帮你打开抽屉吧。

你会发现，拒绝、抗拒只会让你的人生越来越复杂、压力越来越大、内心越来越紧张，你拒绝别人，别人也会拒绝你，你的人生将会越来越狭窄，

所以今天的作业非常重要，为了在将来我教你怎么运用各种营养照顾身体，能够很顺利地帮你把所有的疾病彻底消除，我们先必须把那个根、毒瘤、刺、真正的癌，全部去掉，那就是自己跟自己过不去，自我设限，拒绝上天、天使对你的爱，天使化为人间愿意给你各种各样的幸福，各种各样快乐的人，而你显示出了拒绝，所以那不是傲慢、那是狭窄，那是自我限制，那不是清高、那不是优雅、那不是所谓的好人，那其实是好讨厌的人。

接纳，是放松的开始，拉近距离，建立联接，是扩展生命价值的开始！内心深处，我们值得被爱吗，我们够好吗？我们可以安心享受别人给我们的呵护，和爱吗？我们的内心在追求的是什么？

今天开始，用一周的时间，无论谁跟你说什么，先回答，好！老板、同事、家人，无论你是否同意、都说，好！然后，告诉我们，你的生活，和身体发生怎样的变化

上午的课，就到这里