保持纯粹的心念是一件挺不容易的事。和孩子们在一起的时候会很开心，也有很多烦恼，尤其他们在互相攀比，彼此之间要公平的时候。很多时候，所谓的公平，不过是想让自己更胜一筹
当一个人把目光都放在外在的时候，就忽略了自己的真实感受，孩子也是如此。公平与否并不重要，重要的是自己想要的是什么，那一刻自己的真实需求是什么
会烦恼和不解，他们为什么会有这样的想法。也会从自己的角度来看，我所见的一切，都是我的某个意识的投射，这些是在提示我什么呢。当我在思考他们为什么会如此的时候，也是我把注意力放在外面的时候，于我，应该回归自己，看见自己的舒服与烦恼，然后接纳拥抱自己，并将这样的情绪清理，心外无物
内心有所愧疚。希望能为他们多做些什么，尽力就好，不为难自己，真心付出，真诚表达。爱自己，爱自己所构筑的这个世界。看见不说破，看见外界实相的同时，也回来看看自己。保持觉察，和自己在一起
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