“一白遮百丑，一胖毁所有”！

随着肥胖患者的日剧增多，减肥瘦身现在已经不止是时尚问题，更是关乎身体的健康问题！

过度肥胖的危害你都知道吗？‍

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一、肥胖与糖尿病密切相关

肥胖者会增加糖尿病患病发生率，有研究显示，在2型糖尿病中80%都是肥胖者，而且发生肥胖时间越长，患有糖尿病几率就越大。所以糖尿病跟肥胖关系非常密切。

二、肥胖易引起心理障碍

爱美之心人皆有之，因过于臃肿肥胖，会很容易出现自卑、焦虑抑郁等症状，严重者会发展为社交障碍、自暴自弃、性格孤僻等。

三、肥胖者易缺乏营养

长期以来，有人总以为只要长得腰圆体胖，就意味着营养良好。但肥胖并不等于营养良好，反而是一种营养障碍。如许多肥胖的儿童，体内常常伴有铁、钙等微量元素的不足，患有多种营养缺乏性疾患。

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四、肥胖是长寿的克星

据统计肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率通常比正常体重者要高出一倍，患冠心病比正常体重者多2倍，合并糖尿病者较正常人约增高4倍，多重疾病的压力下，肥胖者的寿命更短。

五、肥胖者易患脂肪肝疾病

肝脏是合成甘油三酯的场所，肥胖者的脂肪酸会摄入过多，大量甘油三酯合成堆积在肝脏内，很容易患脂肪肝。据统计，肥胖者中脂肪肝的患病率高达50%，远远高于非肥胖者的发病率。

六、肥胖易增加脑血管病变

肥胖者大脑更容易出问题，大脑血管又硬又脆，很容易在高血压的作用下发生破裂，引起危险的脑出血，容易发生脑血栓、脑梗死等。

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减肥瘦身要行动起来了!!!

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