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如果你在工作期间,感到个人独处时间被剥夺

如果你在工作期间,感到个人独处时间被剥夺

作者: 星河不醉 | 来源:发表于2024-01-01 23:57 被阅读0次

那么在工作时间里,可以有意的为自己开辟一些能让自己进行思考的精神空间。

比如开会的时候,听着领导讲话,你感到无聊,同时有没有事情做,就可以思考一些自己的事情。

当一个人开始思考,ta即为自己「生成」了一个内在的独立空间。

而只要能够进入思考的世界,ta就进入了一种自我认可的充电状态,因为ta能在精神空间里“感知到自我”。

以前看过一本书,一个日本人乘坐地铁,一个站让自己思考一个问题,当然,他的目的是为了训练自己的反应力。

但他这个模式是很值得借鉴的,工作期间,其实有很多工作是机械性的,根本不需要太用脑。

那么脑子干嘛呢?脑子里完全可以思考自己的事情。

梳理自己的思路,分析自己的事情,你需要这样的“独处空间”来让你感觉到自己在精神维度仍存着丰盈和自在感。

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