如果你在工作期间，感到个人独处时间被剥夺

那么在工作时间里，可以有意的为自己开辟一些能让自己进行思考的精神空间。

比如开会的时候，听着领导讲话，你感到无聊，同时有没有事情做，就可以思考一些自己的事情。

当一个人开始思考，ta即为自己「生成」了一个内在的独立空间。

而只要能够进入思考的世界，ta就进入了一种自我认可的充电状态，因为ta能在精神空间里“感知到自我”。

以前看过一本书，一个日本人乘坐地铁，一个站让自己思考一个问题，当然，他的目的是为了训练自己的反应力。

但他这个模式是很值得借鉴的，工作期间，其实有很多工作是机械性的，根本不需要太用脑。

那么脑子干嘛呢？脑子里完全可以思考自己的事情。

梳理自己的思路，分析自己的事情，你需要这样的“独处空间”来让你感觉到自己在精神维度仍存着丰盈和自在感。