11/18~11/24周检视

90天的3.0时间管理这周正式开始，新的践行提出了更高的要求，添加了更多有趣的玩法，感恩自己一步一个脚印，踏踏实实地一路走来，该听的课一节不落，该每日写的晨间日记一篇不漏。慢以致远，慢就是快，不为取悦谁，也不为感动自己，只为了让自己更好的成长，遇见更好的自己

学习

1.3.0实践，听时间管理进阶课完成：6天

2.《好好学习》阅读3天

3.樊登读书会听书2天

4.《高效能人士的七个习惯》阅读2天

家庭

1.安排了父母桂林阳朔四天三夜游

11/18~11/24周检视 11/18~11/24周检视

2.支持孩子积极参加学校组织的一天游

11/18~11/24周检视 11/18~11/24周检视

社交 （休闲）

学以致用，阅读了《高效能人士的七个习惯》，用这七个习惯不断的检视、反思，刻意扩大了自己的交际圈，发挥作为弱连接的信息传递和影响作用

工作

自从接触叶武斌时间管理，运用时间管理的原则每天高效率，高精力的完成工作，不再忙乱和焦虑，工作整整有条，还有更多的时间和精力关注自己的成长，探索更多工作外的世界，增加被动收入

财务检视

加油300

水费187

其它生活支出1140

个人成长总结：

1.早睡早起，一直坚持，偶尔的两天没有做到早睡

11/18~11/24周检视

2.开始3.0必读书《好好学习》阅读

3.加入了樊登读书会并且开始听书

4.完成了每周两天的跑步任务

11/18~11/24周检视

下周计划安排:

1.完成《好好学习》阅读和做读书笔记

2.安排固定时间读书会听书(睡前)

3.完成每周两天5公里的跑步任务

4.继续深度践行番茄工作法（活动清单，今日待办，番茄钟），把养成的好习惯坚持下去