今天不废话了，咱直接进入主题哈！
当我们的皮肤变得外油内干的时候，我们总说肌肤的“水油平衡”被打破了。
其实这种说法是错的，“水油平衡”就是伪概念，之前丁香医生就在公众号辟谣过。
一、肌肤外油内干，首要任务是“控油”吗？
“水油平衡”从字面上很容易理解，就是它两彼此保持一个稳定状态，没有谁强谁弱，谁多谁少。一旦出现“水多油少”或“水少油多”的时候，我们就理所当然的认为这种平衡被打破了。
乍听之下好像没毛病，但仔细想想就发现矛盾了。
打个比方，当你的肌肤“水少油多”的时候，你的第一想法是不是控油，避免油脂分泌过多。但这个时候你的皮肤还是处在“缺水”状态中的，干燥的皮肤肯定无法通过控油来实现补水，所以“水油平衡”的理论就站不住脚了。
（1）肌肤中的“水”
肌肤中的“水”是储存在真皮层当中，而角质层扮演的就是“保安”的角色，防止水分过度流失。而外界的水想要进来，也需要经过“保安”的层层检查，才能成为真皮层中新的储备水源。
（2）肌肤中的“油”
如下图所示，油是从皮脂腺中分泌出来的，穿过毛囊中狭窄的通道，再从毛孔口流出来，依附在皮肤表面上。
分泌出的少量油脂和汗液，还会结合乳化后还会形成一层皮脂膜，有超强的保护能力，能防止水分过度流失。
同样是防止水分流失，可皮脂膜的作用没法和角质层相提并论。
单纯调动皮脂膜，是无法完成对“水”的保护任务。
另外，健康的皮脂会慢慢被微生物消耗，隔一段时间会随角质一起脱落，所以，“油”的生产、运输和离开，是由自身体系的动态平衡来完成的。
二、肌肤变得“外油内干”的真正原因
上面已经说过了，当我们脸上出油过多时，我们首先想到的就是控油。比方说用洗面奶洁面、卸妆水卸妆等等。
可一旦“用力过猛”，就会把皮脂膜和角质层都伤害一遍。角质层这个“保安”的角色下岗了，肌肤中的水就肆无忌惮的流出来啦，就像决堤的洪水一样一发不可收拾。
所以认为只要保持好“水油平衡”就能避免肌肤外油内干，只是在做无用功而已。
三、肌肤“外油内干”到底该怎么解决？
总的来说，“外油内干”本质上是失去了皮脂膜和角质层的保护，肌肤屏障被破坏了。
所以，这决定了在解决“外油内干”的问题时，我们得分三步走。
第一步，温和清洁
皂基洁面虽然清洁力很棒，可是洁面后脸就很紧绷很涩，皮脂膜受损肌肤出油更多。
建议氨基酸洁面和皂基洁面混合使用，视个人肤质适度清洁。
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第二步，适度控油
洁面只是将浮在皮肤表层的油脂去除，皮脂腺还会照样大规模生产，这时候，通过收敛毛孔，阻挡油脂分泌出来，来达到控油的效果。
第三步，适度补水
无论清洁还是控油，都只是解决“外油”的问题，“内干”还是得通过补水来完成。
值得注意的是，肌肤对水的承载力有限，如果一下子补太多的水，还会造成过度水合，破坏表层的皮脂膜，接着皮肤变得脆弱不堪。就好像皮肤长时间泡在水里，皮肤会发白、干燥一样~
所以，补水少量多次，慢慢地来进行。一般日常生活的正常护肤步骤就能满足。如果发现清洁过度急需补水，可以求助一些贴片面膜来解决。
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第四步，修复屏障
皮肤屏障的修复是一个长期过程，为了不让前三步的工作前功尽弃，皮肤屏障就得处于一个正常状态来维持效果。
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如今夏天的脚步越来越近，肌肤出油的情况也会越来越频繁，对于一些“大油皮”，下次再碰到肌肤外油内干的状况时，可别一股脑的想着“控油”喔~
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