曼陀罗，又叫“曼荼罗”、“曼达拉”，最早是曼陀罗花的称呼。
由于曼陀罗花美丽动人，故而常常在佛经中被用来表示佛陀净土的神圣庄严。在梵语中，曼陀罗是明心见性之意。以此衍生出来的曼陀罗画，是心灵之镜。
世界心理学泰斗荣格，曾经用它来实现自身的心理疗愈和心灵转化，从而开创了心理分析的自性理论。
第一次接触曼陀罗画，是在前年年底。因为本身接触过许多身心灵疗愈的方式，想去把这些内容去做一个整合，来更好地服务于有需要的人，于是自己也趁机去体验一下。
结果让我很意外，其强大的静心和释放负面情绪的效果，远远超出了我的想象。
画曼陀罗完全不需要任何美术绘画基础
一幅画，至少需要一周的时间才能完成，从早上到天黑之前，除了吃饭时间，几乎是不能停下来，否则没办法完成。
当然这也有可能是跟我个人有关，我属于比较完美的类型，对我自己的作品总是不满意，由此耽搁了时间可以理解。
看起来内容并不多的画，实际上已经花去了我整整三天时间
如果需要，作画者有可能会花上几周，甚至几个月才能完成自己的曼陀罗，这完全取决于自己的需要，当然通常是进阶到更深层的疗愈，此又是后话了。
创作的过程中生出的感觉会因人而异，对于有些人来说也许是痛苦的，它会随着作画而勾勒出许多关于自己的负面情绪和回忆，可能会痛哭，可能会有身体上的不适反应，这些都是正常的，请允许这些感受穿透你，尽情地通过它去释放。
第一幅属于自己的曼陀罗，最终在四天后完成
一幅作品，不需要等到完成了才能反映出自身的问题，在创作的过程中，当作画者跟自己的画深深连接的时候，便能透过每一个细微的状态去找到最真实的自己。
而这个“真正的”自己，可能有些人未必在平时意识到“他”的存在，所以当这个陌生的自己出现的时候，有些人会表现出惊讶、茫然，甚至无法面对和接受，最终选择放弃完成自己的画，当然这只是极少数人会碰到的情况。
面对真实的时候，我们往往需要一颗强大的内心，与之接触，接受了，并且放下，最终这个功课才能完成。而大部分人，能够达到面对和接受的程度，已经是很了不起了。
半年后画的第二幅曼陀罗
这次由于时间关系，加上自己生病，一面小画板花了整整两周才完成
这个就是曼陀罗给我带来的感受，你无需担心自己没有美术基础而无法完成。有趣的是，许多起初被曼陀罗吸引过来的人都是没有美术基础的，包括我，也是没有正儿八经地去学过画画的人，所以刚开始难免会有约束感，觉得这是一个不可能完成的任务。
最近两周画的第三幅，采用了跟第一幅一样的大画板，更加有利于心灵层面的扩展
但是体验之后，就会渐渐了解曼陀罗纯粹是用“心”来作画的，与技术无关。当下自己想画什么就是什么，哪怕只是些简单的线条，都可以勾勒出属于自己灵魂的那幅画。最终的效果，无一例外都是让人震撼的，因为你真正在用“心”了，当你开始从内而外地绽放，便能够看清自己活出的状态和色彩。
画曼陀罗要和自己同在才能真正感受到画中的意义，而不是画出的美感吸引观众，最终的这幅画代表着你当下这个阶段的心理状态和灵魂感受。
实物要比图片看起来震撼得多，也许别人看到的是美，而你才是真正懂得画中讯息的人
而下一幅，必定又是完全不一样的。所以，每一个人，不同的时期，创作出来的曼陀罗都是独一无二的，也不会有人跟你画得一模一样，这种美专属于你自己。
欢迎定制属于自己的曼陀罗。
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