1.今天所有的思考
①不要关心任何人。你只需要做的就是管好自己，找到自己能赚钱的事，在上学期间多读书。
②不要改变任何人，言传没有用，你只有身教才能影响到别人。就算你说的天花乱坠，自己却没有一点成绩，别人是不会听你的话的。想让别人做什么自己就要做到。比如以后对弟弟的教育，不要天天让他做这个不做那个。我自己垃圾知道碰到垃圾桶里，闲暇时间不刷视频而是做提升自己的事情，多看书，不去议论别人是非等等，自己做到了弟弟自然就会模仿我。自己都没有做到的事情不要去要求其他人。
③人的精力十分宝贵，
就做提升自己的事情就可以了。别人的事情你不需要知道，你也不需要关心。最近十分反感自己的朋友和自己微信聊天内容，突然感觉很可怕。还想要赚钱，想要变美，看看自己每天和朋友聊的都是什么垃圾。这个室友不好，那个东西好吃，这个折扣力度大，天天和朋友讨论这些鸡毛蒜皮，你就是个鸡毛蒜皮。以后我尽量不回复她们，越回复越起劲，这种鸡毛蒜皮的话题没完没了。身边没有这种有结果的人就去网上找，和那些不断追求进步的人在一起。
④想到什么立刻就去做，
想要填一个表，要去找老师。就这一个小事情昨天下午睡醒了以后在床上翻来覆去那么久，不断的想象自己去签字的情景。老师会怎么和自己说话，结果昨天下午也没去。今天上午直接去找老师签字，他根本也没问什么，全程五分钟不到。不要担心还没有发生的事情，想做什么立刻就去做。你现在所有的准备都是为了在当时那一刻发挥出作用。想以前想以后就是在胡思乱想，就是在内耗，这样变得越来越垃圾。
⑤习惯性的勇敢，承担责任。
责任越大能力越大，你不要搞混了。
有些事情你不要逃避。逃避没有用，直接承受，什么样的后果的承受。这样胆子才能大起来，做什么事情不会畏手畏脚。
2.自己做了哪些进步的事情
①开始写反思，之前停了一段时间，现在抓起来。
②做了直角肩运动，自己的确有驼背的现象，而且很严重。从现在开始每天做，坚持这两个月，体态一定会有进步的。
③没有暴饮暴食，吃的东西都控制住了量。最近的减肥状态很好，不需要自制力就能控制住自己不要多吃。还有半个月来大姨妈，在这之前可以抓住机会赶紧瘦下来。
④朋友发的鸡毛蒜皮只回复哈哈哈，这点比之前有进步，之前总是耐心的一条一条回复。
⑤及时清理不重要的软件，不重要的好友。向上走很难，你只有在网络上有志同道合的小伙伴。但是现实生活中你还是很容易被朋友拉下水，因为他们就在身边，你害怕被他们孤立。与众不同就是要孤单，不要害怕。垃圾人删除好友就可以了，不熟悉的人删除好友就可以了。
3.今天做了哪些有价值的事情
①小红书发了四篇笔记，在刚开始的时候还是要以量取胜。别管发什么先把量做到，一天50个笔记作为目标。努力想这个目标靠拢。
②虽然现在没有赚到钱，但是你要不断向这个方向靠拢。赚到了钱，才是实打实的，你才不会无病呻吟。
③早上吃了补铁片，照顾好自己的身体，你吃什么就是什么。想吃什么就吃什么，不吃多久可以。补铁片是因为自己缺铁严重，以后考公务员体检也会测。
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