11.5~11.11复盘

11.5~11.11复盘

文/爱吃鸡腿的姑娘

哈佛研究，27％的人没有目标，60％的人目标模糊，10％的人有清晰但比较短期的目标，其余3％的人有着清晰而长远的目标。25年后，3％的人几乎都成为社会各界成功人士，10％的人大都生活在社会中上层，60％的人都生活在社会中下阶层，剩下27％的人在抱怨他人，抱怨社会，目标是人生的清醒剂！要做这3%中的其中一个，就得破了自己！

2018年  11月12日  星期一  多云

11.5~11.11计划：

1.坚持5点前起床；

2.11月7日起坚持日更（字数在500字以上）；

3.坚持每天敷面膜、涂眼霜和化淡妆；

4.坚持每天练字2面；

5.看3本书；

6.学英语：《新概念》每天背一篇文章，口语练习每天30分钟；

7.11月11日带妈妈去检查。

执行情况：

计划1、2、7完成了。

计划3只完成了每天涂眼霜，敷面膜一次都没执行，化淡妆执行了两次。

计划4一次都没执行。

计划5没完成，看了2本书：

1.《波特奇早期教育方法》（适用于0-6岁儿童）

2.《自闭症儿童康复训练实操手册》

计划6《新概念》每天背诵一篇完成了，英语口语练习只完成了一天。

突出进步，奖励自己：

鉴于自己完成了日更，奖励了自己两个炸鸡腿。

不足之处：

1.学习时间安排不合理，需要进一步去摸索，找到适合自己学习的时间。

2.给自己不完成任务找借口偷懒。

反思执行不到位原因：

计划3没有坚持敷面膜是因为每次洗漱完就会在心里说句：今晚算了吧，明天再敷。于是，一个星期也没敷一次面膜。没有坚持每天化淡妆是因为每天早上学习老是忘记时间，然后急急忙忙的素颜去上班。

计划4没有执行是因为学习时间安排不合理，到睡觉时间了学习任务还没完成，只能睡觉了。

计划5没完成，还是因为学习时间安排不合理。

计划6没完成是因为嗓子太疼，就没有练习口语了。

如何修正：

1.不要给自己懒惰找借口！

2.合理安排学习时间。

3.多给自己定几个闹铃，就不会忘记时间了。

11.12~11.18计划：

1.坚持5点前起床；

2.坚持日更（字数在700字以上）；

3.学英语：《新概念》每天背一篇文章，口语练习每天半小时；

4.给自己做一双棉拖鞋；

5.坚持每天敷面膜、涂眼霜和化淡妆；

6.看3本书；

7.每天学点心理学；

8.坚持每天练字2面。

收获、成长：

在早起训练营，有那么多小伙伴陪我一起早起，看着他们发的早起打卡及早起实践成果，让我觉得每天幸福满满。

在写作训练营，每天都能看到童鞋们发的文章，再看他们的写作内容，使我的视野更加开阔，让我的思想不再局限性某一点，更能让我学到很多知识。

同时，这一周的学习也让我认识到很多不足的地方，这些都需要我在往后的日子里慢慢改正。希望以后越来越好。

感悟：

我觉得没有谁的第一次学习计划是完全成功的，有些计划没有完成也很正常，不要被第一次小小的挫折吓倒。经过无数次跌跌撞撞，就会慢慢看到成果。从无到有的过程是最艰难的，只要跨过这个坎，就会慢慢找到感觉。

我相信我一定行！加油！！！

---

无戒90天写作训练主题营