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自从去年八月进了健身房
我请了私教
练拉伸和健身器材
初练时腰酸腿疼
但我想既已练就唯有坚持才能见效
举杠铃练臂力
练拉升舒展筋络
练仰卧起坐减腹肌
天天练得汗流浃背
有付出就有收获
不但减肥成功而且肌肉也结实了
还送走了三高
消灭了脂肪肝
减轻了内脏负担
健身虽辛苦但效果多多
健身我爱你
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自从去年八月进了健身房
我请了私教
练拉伸和健身器材
初练时腰酸腿疼
但我想既已练就唯有坚持才能见效
举杠铃练臂力
练拉升舒展筋络
练仰卧起坐减腹肌
天天练得汗流浃背
有付出就有收获
不但减肥成功而且肌肉也结实了
还送走了三高
消灭了脂肪肝
减轻了内脏负担
健身虽辛苦但效果多多
健身我爱你
本文标题:我爱健身
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