我爱健身

我爱健身

自从去年八月进了健身房

我请了私教

练拉伸和健身器材

初练时腰酸腿疼

但我想既已练就唯有坚持才能见效

举杠铃练臂力

练拉升舒展筋络

练仰卧起坐减腹肌

天天练得汗流浃背

有付出就有收获

不但减肥成功而且肌肉也结实了

还送走了三高

消灭了脂肪肝

减轻了内脏负担

健身虽辛苦但效果多多

健身我爱你

我爱健身 我爱健身 我爱健身
我爱健身