一、 导语

二、学习者的分类及普通存在的学习现状

（一）三类学习者的特点

（二）普通学习者读书难的原因

三、用拆书法提升技能

（一）如何正确对待信息

（二）如何正确对待经验

（三）比读书效果更好的方式为什么是培训

（四）如何用拆书法提升技能

四、用便签法建立知识体系

（一）需要如何进行知识管理

（二）便签法的注意点

（三）如何使用便签法建立知识体系

五、总结

---

一、 导语

大家晚上好，我是Tina。有一点大家都能理解，学习能力的强弱直接决定了一个人的成就，工作之后更加需要学习。在正式开场前，我先问大家一个问题哈，认为自己的学习能力挺不错的回复1，认为自己学习能力一般或是弱的，回复2。谢谢大家。嗯，我们这里还有不少社会精英，学习能力挺强。为什么我今天要问大家这个问题，是因为今天我们要讲的这本书的作者，他呢认为学习能力是一切能力的基础，而成年人的很多麻烦的起因都是因为学习能力的不足。

他叫“赵周”，浙大理论物理专业毕业，做过团队管理、培训管理和企业高管，还被经常邀约到很多公司讲课，在培训业内算是小有名气的。

他写下今天这本书的起因呢，是在2009年的时候，有企业邀请他去上了两天课，课程很受欢迎。但是在回家的路上，他突然有个疑问：他真有大家认为的那么大的价值吗？他讲授的内容都是从书中提取的内容而已，学习了他课程的学员到底能改变多少？还是出现所谓培训中常见的“听听激动，想想感动，回去不动。”

 这个想法促使他开始尝试提升学习能力的研究，渐渐的啊，还逐渐完善成了一个学习方法——现在大家叫它“拆书法”，至今还培养了近千名“拆书家'，而这些拆书法的系统阐述就包含在今天要讲的这本书中——《这样读书就够了》。

我想这本书这么火的原因，不仅仅是书名字面上教我们读书的方法，其实这本书已经在教我们一种学习方法，真正能帮我们提炼出实际技能的一种学习办法。

今天我们就一起来学习下这个办法，本书分成三个部分，第一个部分：学习者的分类及普通存在的学习现状。第二个部分：用拆书法提升技能。最后一个部分，用便签法建立知识体系。

---

二、学习者的分类及普通存在的学习现状

（一）三类学习者的特点

大家想一想，你们在日常阅读习惯中，是会以书为权威还是把书当医生，以书为权威的意思，相信大家能都理解，就是认为书中所说都是正确的，而把书作为医生是说遇到问题的时候去咨询书，甚至疑难杂症的时候，多问几本书同样的问题，最终得出“医嘱”。这两个对待书本的态度代表什么呢？我们一起来看。

本书作者把不同学习能力的人分为三类，三类学习者对书的态度也不一样。

1、初级学习者的特点

何为初级学习者，作者对本科学历以上，有一年工作经验的人做过调研，发现有近90%的人属于初级学习者，而他们的主要特点就是把书本当权威，提问题常问最基础的“为什么”。这就是我们常说的用战术的勤劳掩盖战略的懒惰。所以刚才思考中，发现自己习惯把书作为权威的人，可以认真听下这种情况和你相似吗。

这种人在晚上灯火通明的商业大厦中常能遇到，以加班为荣，甚至每次加班就发朋友圈证明自己的敬业，却不知这是效率低下的表现。我公司也有这样的同事，一周五天他平均三天，每天加班两小时以上，但是他的工作饱和度是公司的平均值，并不十分繁重啊，大家一打听，原来他手里的工作较杂，解决问题最好的方式就是梳理制度，建立规范，提升效率，但是他用的却是最笨的方式——在杂乱的制度下每天重复劳作。

结果可想而知，这位同事做的丝毫没有干劲，已经提出离职，说自己需要再去深造下，而和他一起进公司的同事，很少加班，还屡次获得嘉奖，刚刚晋升了。多么可笑的现实，对于这位离职的同事，他可能觉得很委屈，自己这么努力为什么晋升的不是他，其实他要是在每月公司组织的读书会上运用了哪怕一本致用类书籍的技能，稍微调整下他的工作方式和效率，也许下一个晋升的就是他了。

2、高级学习者的特点

而高级学习者和初级学习者最大的区别是以提升自身能力为主目的，高级学习者很智慧的地方是，他们明白就算看再多游泳的书也是学不会游泳的，要学会游泳一定要下水，所以他们不以看多少书，记多少知识为学习的目的，而是以能提升自身实际所需技能为目标，他们在遇到问题的时候不会像刚才那位员工一样选择用耗时的勤劳或是一味追求知识干货来获得，而是懂得找到问题的关键，提高技能来获得。如果你是平时把书当医生的那一类人，恭喜你，大概率上你属于高级学习者。

高级学习者与初级学习者在提问上的不同是，他们不会直接问“为什么”，而是问“如何”，我反思我自己的经验，我初做管理者时也喜欢问"为什么”，“为什么这么简单都出错？”，如果换成“你如何避免以后不忘记？”的确会更好很多，一来我可以知道同事出现这种的真实原因，二来也可以引导同事自己思考怎么样的工作方式会更好。

3、学习促进者的特点

除了初级学习者、高级学习者，还有一类人，作者叫他们是“学习促进者”，顾名思义，学习促进者不仅自助还助人。他们通过促进别人把知识转化成技能这个动作进而提升自身的思考能力。

大家常见到的老师啊、培训师啊都是属于学习促进者，当然了，我们刚才提到的“拆书家”也是这样的一类人。社会赋予我们的生活角色中也常常需要我们成为学习促进者，比如团队管理者、父母、夫妻等，这些教师都需要互相帮助、一起成长，在帮助对方的情况下成为更好的自己。

具备学习促进者特质的人对怎么回答提问有自己的擅长，他们不是问题的终结者，而是问题的延伸者。他们就算知道正确答案也不给出答案，而是会抛出问题引导对方反思，比如“你认为是为什么呢？”等这类问题引导对方结合自身经验给予思考。

相信到这里，大家都明白高级学习者或者学习促进者才更能适应目前瞬息万变的社会发展，不瞒大家说，根据作者的描述，我本人目前的状态是介于初级学习者和高级学习者之间。好在，还是有希望的，作者也提出，刻意的锻炼是可以把初级学习者培养成高级学习者的。

所以，不管我们现在是处于哪个学习水平，就算现在还是初级学习者，也可以锻炼起学习方式来，进步成为学习促进者，在帮助别人成长的同时让自己也一并成长。

（二）普通学习者读书难的原因

说到“学习、成长”，很多人会想到读书。中国古人也说“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，高尔基说“书籍是人类进步的阶梯”。竟然一本书其实已经能教会我们很多，为什么这么多人看完书还是初级学习者或者觉得读书好难。

觉得读书难有三个原因，我们一起来看一看，

1、没时间、没精力

作者用了杜拉拉的例子解释此事，在这里再问个问题，有阅读过《杜拉拉升职记》这本书的回复3，没有读过的回复4，谢谢大家反馈，还是有不少朋友读过这本书的，没有读过这本书的是不是有看过翻拍过的电影或电视剧？

那本小说写的是杜拉拉大学毕业后通过自己的努力在外企一步步晋升的职场故事，那么这个例子是说有一次，她给老板写了一封信，说自己半年来每个月加班超过100小时以上，这是什么概念呢？如果我们按每月上班平均22天算，杜拉拉每天平均加班近5个小时，在这样的工作强度下，几乎不可能有属于自己的时间。

如果我们把消耗个体精力的事情叫“生存负载”的话，杜拉拉，平均每天加班近5个小时，她的生存负载太高了，现实中很多职场人像杜拉拉一样，面临的职场压力很大，所以越来越的职场人反馈没有时间、没精力读书。

2、看不懂、记不住

除了刚才说的没时间，大家思考一下，我们在阅读过程中，是不是也经常说看不懂啊，理解不了啊。古人也说“囫囵吞枣”不对，所以很多人认为读书就应该细嚼慢咽才是正途，但是每个人的兴趣、经验不一致，真的有太多书不是每个人都能理解的。

3、看不下去

除了没时间、看不懂，你还有过对书的愧疚吗？比如买了书却不看，或者看了一半又放下来了。这种事情不要太多，我家里和公司里少说还有5本书未开始阅读，有三本书看到一半后就没再翻过。

看，就算我们想学习，但是大部分人不仅是初级学习者同时又感觉读书难，那提升我们的学习技能岂不是没有希望了？

---

三、用拆书法提升技能

这样吧，我继续提个问题，平时大家是看手机多还是看书多？看手机多的回复5，看书多的回复6。我发现都有啊，现在是每个人都是编辑的移动阅读时代，也有不少人用手机的时间超过看书甚至做其他事情，各种信息鱼龙混杂的充斥在我们周围，我们只能适应时代的需求，把以往仅仅从书本上学习要拓展到向身边的信息学习。

同时根据研究，绝大部分人最大改变的一次学习是从自身经验中获得，比如有新手开车刮擦了是经验，有了这个刮擦后他对开车反而游刃自如了，比在驾校学习了半年来的溜。这就是从经验中学习。

但是同样是看手机，人与人获得的技能有很大的不一致。经历同样的事情，每个人获得的收获也不一致。这个部分，作者就带我们了解如何用拆书法提升来自知识、信息和经验三个维度的技能。

（一）如何正确对待信息

竟然我们说现如今信息很多，是不是所有的信息都可以为我们所用呢？通俗的说，知识可以理解为是信息的一种，知识是由专家或权威给出的，包含了一定上下文的信息。而不称之为知识的信息常常被人称为碎片信息。

碎片信息不足以支持我们转化成技能，所以遇到“信息”的时候我们需要比遇到“知识”时多做一些分辨，先分辨出哪些是可以为我们所用的信息。

1、分析信息的关键是追问前因后果

作者建议遇到一个信息的时候首先要分析这个信息的前因后果，何为前因后果，具体来说：

前：前车之鉴。是怎么出现这个问题的？

因：相因相生。都有哪些关于原因的假设？

后：以观后效。若这个问题解决了，最好的结果是什么？

果：自食其果。如果你什么都不做，会发生什么？

比如这里有一个朋友圈常出现段子：“苹果是神果，牛顿因为苹果发现了万有引力。”这句话有没有道理呢？

我们用刚才的前因后果的方式分析下，如果苹果是神果这个假设成立的话，需要这些事例的确真实存过。牛顿和苹果的故事虽然广为传说，但是经考证，在牛顿的书籍、信件中均无描述此事的过程，事实上，在17世纪以前，古代欧洲所谓“苹果”是多种水果的统称，砸牛顿的“苹果”事件发生在17世纪，说不定是另外一个水果呢。所以牛顿被苹果砸也是一个无法考证的事。

这样一分析，发现没有，刚才的那个苹果是神果的信息，我们把这句话当成好玩的搞笑话好了，苹果经常和经典的事例在一起，可能仅仅是因为它是我们常见的水果而已。

2、整理信息的关键是明确适用边界

现在大家对分析信息有一个初步的解决方式了，但是这个办法在面对信息爆炸时代似乎还是远远不够的，前因后果可以帮我们排除掉一些看上去就很假的信息，而那些看上去很真的信息我们要如何鉴别呢？这里也有一个方法：适用边界。

适：有没有不支持这个观点的实例？

用：要这样做的具备哪些条件？

边：其他领域/行业/作者怎么看待类似的问题？

界：无论是相反的还是类似的信息，和这个信息的真正区别是什么？

我们就用每天必须要喝8杯水这个信息为例，这句话有没有需要具备哪些条件？喔，原来医学家已经说过了这是成年人的量，且是肾功能没有问题的成年人为条件下才行。这样一想马上就知道，这是碎片信息，可以不予关注。

听到这里，刚才回复5的朋友们是不是也松了一口气，看手机多也不是一定对学习没有帮助哟，前提是要懂得筛选信息才能在后续被你们加以利用，刚才我们说，除了知识、信息外，还有一个学习的来源就是：经验，就是从经验中学习。

（二）如何正确对待经验

提到经验学习法绕不开库伯学习圈，简单的说，大家现在可以想象一个圆圈，这个圆圈由四个小圆循环相连，我们从其中一个小圆开始说明，把这个小圆叫“具体经验”好了，有了“具体经验”后我们要形成“观察和反思”的小圆，“观察和反思”的小圆后连接的是“测试和行动”的小圆，测试和行动中如果又发现新的问题，则又开始新一轮的行动，“具体经验”又再次开始循环。

到这里我们已经知道普通学习者的特点和学习对象的三个来源，知识、信息和经验。成年人的生活丰富多变，是否有一定的学习模式可以帮助初级学习者克服学习普遍存在的问题，从三个学习来源都获得成长提升呢？

（三）比读书效果更好的方式为什么是培训

刚刚我们了解到可以从信息中学习，从经验中学习，最开始我们也了解到我们可以从读书中学习，但是读书的效果因人而异，太多人认为读书很难，能从知识中提升技能的方式还有一个常用的比读书效果好的——培训。

大家回忆下我们之前提到的本书作者写这本书的起因，他说啊，其实他授课的内容都不是自己原创的，都是通过各种经典书籍总结来的，为什么学员还觉得培训的效果很好，明明书上讲的核心知识是一样的啊。那么到底培训比读书多了什么元素呢？

我们来看，培训和读书都有的东西是核心知识，而这两者分别是通过语言和书面进行表达，同样主题的培训和书本的核心知识是一样的，而语言表达不管是语言和书面相差的效果，差别也不大。假设我们把形成这个影响的差异称为X，那么X是就是可以把核心知识转化成个人能力的强大力量，那么X具体代表什么呢？

我的公司也非常喜欢组织员工参加培训，到目前，我今年已经参加了三次的外请老师的培训了，两次是一天时间，一次是两天时间。其实这三节课都是有同名书籍的，书籍售价不超过50元，但是请这三位培训师的费用每天每人不少于1万元，我公司就算知道培训的成本比给员工买书的成本高很多，也愿意出这笔钱，培训的好处到底体现在哪里。

我回想了下三次培训的共同点，和本书作者总结出的X异曲同工。

1、首先是反思经验，简单的说就是激发参训者的反思让成人的经验和学习联系在一起。反想我经历过的培训师们在抛出一个理论之前，往往不是直接告诉我们理论是什么，而是模拟一个场景，抛出一个问题，问我们针对这个场景我们会做什么决定或者做过什么决定。这个时候培训师常常用主动发言会获得奖励来鼓励大家畅所欲言，作为学员的我们常常被鼓励：没有对错，大胆发言。

2、其实是规划应用，培训师一般会要求参训者给予一定的实践计划以便跟进培训效果。我参加的这三场培训分别是针对管理、商业画布以及投诉管理。三次的培训结束时，培训师都要求我们结合实际工作进行计划和落地，比如公司的培训部在“团队管理”的培训在一周后要求我们发了一封针对团队管理的思考邮件，并抄送我们的领导做告知，再一周后对我们的思考进行追踪。商业画布的培训需使用的那张画布现在还放在我的办公桌上作为决策思考的工具使用。上周的投诉管理的培训后，我被要求先对投诉客户的类型进行分类，此事我正在进行呢。

3、最后就是现场演练，比如“研讨”、“演练”等方式加强技能的转化。这个形式就太多了，我参加过的培训中针对演练这个模块，形式上有分组讨论、情境表演等。这个环节上培训师往往会强调用培训课上所学的内容运用到演练中，运用的好的小组还能加分等方式来鼓励大家模拟使用起来。

就是上面这三个元素，使得培训比读书更能提升大家的技能转化。

（四）如何使用拆书法提升技能

到这里，我们知道了我们可以从知识、从信息、从经验中学习，同时也知道要是想从知识中学习，最好加入培训的一套，也就是把反思经验、落地规划结合起来，可问题是，普通人哪里有这么多被培训的机会，如果我们想学习是否有更自主的方法进行？甚至如果是需要从信息、经验中获得技能呢？这个时候，我们刚才提到的拆书法就要登场了。我们把拆书法分成下面几个步骤，我们一起来看。

1、选书、先快读：如果是需要从知识中学习，首先是选一本致用类图书，什么叫致用类图书， 就是以提升某种技能为出发点的书，比如我们正在听的这本《这样读书就够了》，就是以提升学习能力为主的书。首选致用类图书是因为和我们提升学习办法的目的结合的更紧密和直接。读书是为了什么？是为了记住书中的知识点呢还是学以致用呢？我相信很多人都记得吧，是学以致用。

当我们事先知道自己需提升的技能或待解决的问题在哪里的，然后有针对性的选择一本致用类图书进行拆解学习的时候，我们对我们想了解的事物会更快速及更有动力去了解，并且能马上结合自己的经验进行反思，这样的学习效果和执行效果都会是更直接的。

如果不选致用类图书可以吗？其实也是可以的，小说、纯理论书籍都可以，有人看红楼梦就研究出一种新的菜肴，有人看理论书籍可以编撰出一部科幻小说。所以如果是初级学习者，还是建议从致用类图书开始初始的拆书学习，如果是高级学习者或者学习促进者这类学习能力强的人群，可以尝试对多种类型书籍的学习。

选好书后第二步开始阅读了，作者建议用较快速度阅读，遇到对我们重要或有用的部分，则放慢阅读速度。大家可以思考一下为什么需要这样，我们一直被提醒，要把关注点放在自己关心的地方和对自己有用的地方，自然的在阅读过程中遇到与自己无关的内容快速阅读即可，对我们重要的内容，则放慢速度加强阅读，加深印象。想象一下老师每次讲到重点的场景，声音会加大同时语速会变慢，甚至会回复讲解多次。

2、写下I便签：I：代表用自己的语言重述语信息。从这一步开始我们需准备三张不同颜色的便签，I便签使用一种颜色，后面还需要用到两种不同颜色的便签。

写下自己的语言，看上去简单的一个动作，其实并不简单，这里提到的是用自己的语言，也就是说一定不要照抄原书的话，且要理解原书的话，再根据自己的语言整理出来后进行描述。如果这个时候我们解读的是信息呢？就一定要记得我们刚刚才提到的对信息的分析办法，还记得吗？前因后果和适用边界。也就是我们在记下I便签时也要记得写下运用这两个办法分析后的结果。

比如，遇到这样的鸡汤——“只有非常努力才能成功”。按照字面含义，你可能就在I便签上记下了“要成功，只能非常努力”。但是我们必须用分析信息的方式多问几个问题，比如什么叫成功？什么叫努力？成功对我的好处是什么？什么时候应该努力。这个时候其实我们已经可以发现成功含义太多了，可以是赚很多钱，可以是有很大的名望、可以是家庭和睦、可以是一直在突破自己等，努力的定义也因人而异，有人6点起床工作已经算是非常非常的努力了，而这个时候环卫工人已工作很久了，有人认为疯狂看书和加班工作才是努力，其实有人觉得努力装扮好自己，给自己一个美好的心情也是努力；而“只有”未免太绝对了，不管是凭运气获得巨额彩票，还是刚好偷懒旷工参加聚会，结果遇到一位贵人，一路帮助自己成长等都可能是“只有”以外取得成功的方式。如果上下文中有对以上问题的解答也一并写下，记在I便签中，对我们后续的A1、A2便签做好铺垫。

3、写下A1便签：什么叫A1，就是“描述自己的相关经验”。写下对书本知识或者手机信息的理解后，我们就进入联想自己经验的阶段了，这个动作看上去更简单了，刚才的I便签可能每个人还有理解的偏差，但是经验是每个人都有的啊，把相似的场景结合起来不就好了。话是这么说，但是需要注意的是，一定要具体，什么叫具体，举个例子，有人看到一篇写时间管理的文章，就联想到自己昨天的经历，于是脑海中出现两句话：

第一句，"我昨天有做错事。"

第二句话，“我昨天上班迟到了两分钟，在做报告的时候因为太匆忙，有打错了一个字，算错了一个数字，下午又没有及时回复客户的邮件，害的公司的单又没了一个，还是自己的时间管理不够好。”

这两句话大家觉得哪一句更具体，更适合作为经验写在A1便签上？觉得第一句合适的回复7，觉得第二句合适的回复8，很多人选了第二句，我也是。大家想象一下，如果在A1写下的是第一句，过了一段时间再来看，可能都忘记了那一天到底做错了啥事，更说不上如何进行改进和提升了。更具体的经验可以让我们认识到出现这个经验的过程和情境，可以帮助我们让知识和自身真正建立起联系。

而如果是从经验中获得的学习，应该如何操作呢？这个时候，A1便签就是我们进行记录的第一个便签了，就把你的亲身经历写下来，比如你昨天迟到了，你想解决这个问题，就可以在A1上写下“我昨日上班迟到了两分钟。本月迟到了三次了，时间管理上我有待提高。”这样就完美的对应了库伯学习圈的起点“具体经验”。对了，A1便签要记得用和I便签不同颜色的便签书写哟。

4、写下A2便签纸。A2代表着我们的目标和行动。这一步的动作就是在最后一个颜色的便签上写上目标和实际行动了，同样的，目标也需要具体。

他的目标打算这样写“我以后要养成好的时间管理的习惯。”另一个描述是这样的“我每天早上要在7点起床，8点到公司，在上班前半个小时内梳理出当天的主要工作，写在笔记本上，当天完成一样就勾选一样，如果有临时紧急的事，按照重要程度决定是否马上，如果不需当天回复的，我也要备注在第二天的工作中。”大家认为，哪个目标更能执行到位？

一定也是第二个，因为第一个目标连标准都没有，什么叫“好”，如果连标准都没有谈何目标，更别说这个目标是需要在实践中执行的了。

如果是从经验中学习者，要特别注意的是，一定不要直接从A1便签跳到A2便签，在写A2便签前他应该先写I便签，在写I便签时分析前因后果、适用边界，写下问题根源，接下来再根据这些问题提出实践计划。从A1到I的过程很重要哟，这关系着我们给出的行动规划解决的是否是这个问题。

5、贴指示标签：当大家写完前面三种颜色的便签后，指示标签的作用就出现了，我们需要把它贴在有便签纸的那些页面中，提醒自己这一页有自己的学习资料，在以后的再次翻阅中对我们是个很有利的提醒。

别小看这个小小的动作，我自己现在是非常崇尚此办法的，我曾经在工作本上记了一个重要的电话，但是，我居然没有记这个电话主人的姓名，于是过了一周后我想再找这个电话，可怕的是发现我的笔记本上零零散散记了很多电话，而且居然都没有记名字，大家可以嘲笑下当时我的尴尬。那以后，重要的事记在哪一页，我都会用小折页折一下表示重点，真的省了我很多时间，这里推荐个小工具给大家，文具店里可以买到那种小小的磁性书签夹，轻轻一夹就吸住书页，因为有磁性所以很稳固，也不损伤书本，想取下来也很方便。

6、把A2贴出来：最后，把写有A2计划的那些便签纸单独拿出来，贴在冰箱上或者其他任何能经常提醒你的地方，提醒自己在生活中的改变。

我建议大家把A2便签拍照保存在手机里并开启每日提醒功能，这样就把A2便签带在身边了，我们不一定每天能开冰箱，但是每天都会带手机，还能每天被提醒行动计划。

在这里，为了让大家的实际行动落地性更强，我推荐一个我之前落实计划的小方法，我不仅会把计划公示出来，如果这个计划是需要每天都完成的，我就会以月为单位做一个有30格的表格，每一格代表一天，当天的计划完成就画一个勾，这样的方式，因为看到前面都画了勾，所以有强烈的想要明天的勾的也画上的促动力，会更容易的完成计划。

其实到这里，大家应该发现了，就算没有参加培训，我们也可以借助拆书的方式把知识、信息甚至是经验进行提炼，最终提升我们自身的技能，用简单的方式我们就可以提升学习方式了，多好。

---

四、用便签法建立知识体系

但是如果大家已经掌握了如何提升学习方式，是否万事大吉了呢？我想这本书在12年第一次出版后，长期占据亚马逊职场学习类畅销榜第一名的原因除了教给大家学习方式，还提供了更大的价值，比如接下来我们将学习到的“用便签建立知识体系”的方法。

（一）需要如何进行知识管理

1、系统化的信息不一定比碎片化的更有价值

如何进行知识管理，啥叫知识体系？碎片知识就不能成为知识体系吗？传颂至今的《论语》就是碎片化的语录，但是它的价值并不低。而且俗话说，远水救不了近火，很多有价值的信息不能被人所用对于你而言功效约等于零。

我们又需要回顾那个老生常谈的观点了——能对我们有用的才是好的。作者举了《生活大爆炸》中佩妮的例子，佩妮苦于和从事物理的男朋友没有共同语言，想了解男朋友的工作，有人告诉她要了解这个需要学习包含2600年的历史，至少要学一个学期的物理学史，其实佩妮她真的不需要知道这么多，她只需要知道男朋友的研究有多牛就可以增加共同语言了。所以就算最后她学到的是碎片信息不是系统知识，但是对她真正有帮助的就是这个碎片知识。

2、有自己的知识体系比没有更好

另外大家想一想，你们身边有这样的人吗？隔三差五发一些朋友圈，一会是“放弃工作吧，陪伴孩子才是爱。”隔几天又发出“工作狂的妈妈是孩子最好的榜样”，实在不懂他们的真实观点是什么。

新闻上高知人群陷入传销的新闻还少吗？不能说他们不爱学习，不能说他们没有知识，但是这样的人像浮萍一样，很容易受外界信息的影响，因为他们的知识体系是靠外在的信息传递过来的，很容易一接收新的信息就被说服。

3、自己的知识体系和书本上的知识体系不是一回事

竟然有知识体系很好，但是自己的知识体系和书本上的知识体系不是一回事，首先，把书读一遍，根据记不住，更何况掌握书中系统了，另外很多作者的感知和读者的感知一定是不一样的，书中作者不如读者本人更清楚他们的真实情况，鹦鹉学舌学到的也不是自己的东西。

大家也可以试想下，你的朋友圈有没有一群早起打卡的人？我的朋友圈就有，还不只一个，但是有眼看着其中一个打着打着就不见了，就早起打卡这个事啊，被不少公众号支持并鼓励，引发了很多人的争相效仿，但是争相效仿的那些人，你们有没有想过早起打卡对你真的很重要吗？对你是真的有用吗？如果你本身就是夜班护士，你再早起能保证第二天的工作吗？比如有人早起是为了更好的梳理工作，做更多的事情，而你的早起就是为了发个朋友圈，再倒头睡觉或是昏昏沉沉一整天，你的目的真的是这样吗？

别人的体系不一定适合我们，所以打造自己的知识体系才是关键。

（二）便签法的注意点

是不是和大家之前理解的有很大的差异？原来知识体系不是简单的照搬别人现成的体系就是好，而是需要我们自己去搭建的，而我相信如何搭建对于很多人而言是个大问题，这里作者就提出可以使用便签法搭建属于我们自己的知识体系，而在便签法正式启动前，我们应该作何准备呢？

1、明确目标

在学习便签学习法的具体办法前，大家想一想我们使用便签学习法的目的是什么。归根到底都是为了提升学习力，不是为了知识本身。提升学习力为什么要用便签学习法呢，便签不仅方便携带、操作，同时方便事后整理，可以帮助我们在阅读中反复体验和反思。

我记得曾经有位有非常丰富的培训经验的前辈也建议我用便签学习，他鼓励我大胆使用便签：“便签是有价的，你的思想是无价的，便签可以帮助你获得更好的思考，用有价换无价，很值，千万不要怕浪费便签。”从中也可见，使用便签学习是很多学习促进者的常用手段之一。

2、拆解原则

另外，我们还需要了解一些基本原则，那就是以自己为中心，这个观点我们在反复提醒大家，就是一定不是以书为中心，而是以我为中心。要思考什么是我想要的，什么是我经历过的，什么是我可以运用的，一定记得从自身的角度出发来思考所阅读的书的内涵，拆解我们自己感兴趣的内容。成人学习不是为了通过高考，无需以别人的出题重点为重点，成人的学习是完成我们自己出题的考试，出题者是我们自己，我们自己画下的重点就是重点。

（三）如何使用便签法建立知识体系

明白了以技能提升为目标，为“我”为中心的原则后，一切准备就绪，如何真正运用便签法搭建知识体系呢？大家现在和我一起想象下，先把一个知识、一个碎片信息甚至一个经验想象成一个圆点。

1、搭建前因后果

但是这个点代表的信息有时候甚至没有基本前提，所以这个时候就需要我们为这个点增加前因后果，我们一起回忆下，在对一个信息进行描述的时候，我们要做的第一步是什么？对了，我们反复提到的前因后果、适用边界。

比如，“三个和尚没水喝。”这个信息，如果我们要用便签法记录前因后果要怎么记录呢？根据追问“前因后果”的方式，我们会提出几个问题，比如“为什么会产生这种现象？”、“为什么一个人做就没问题？”，“如果问题不解决会怎么样？”等等。接下来我们就需要用便签回答这几个问题后延伸前因后果，所以便签上会写下“对于三个人以上的合作，分配任务和收益时，难免涉及公平、感受等因素，于是就会出现偷懒、嫉妒等”、“问题不解决会导致失败”

发现没有，这样一分析，这个“点”的信息就丰满起来了，就有了基础的前因后果的延伸。就从“点”成了“线”，生出了两个触角。

2、搭建适用边界

前因后果已经被我们“利用”起来了，现在我们需要动用到“适用边界”，大家还能回想起借助适用边界需提出的问题吗？

比如还是上面三个和尚的例子，我们已经通过分析前因后果的方式知道三个和尚么水喝的原因，那么这个假设是否一直都成立？有没有三个和尚也团结的反例？咦，我们想到一句话，可以用便签写下“三个臭皮匠，赛过诸葛亮。”喔，三个臭皮匠的句子和三个和尚的句子就是明显矛盾的啊，那到底谁正确？稍作分析，进一步的我们想到三个臭皮匠他们集合的是思路、智慧，是在想精心设计让人能够合作的组织文化上的产物，是关注人的感受和关注点的结果。所以在不同的前提下，这两句话都是成立的。把这个反例及存在的理由也写在便签上。

发现没有，通过借助便签的分析，刚才的一条线又被我们延伸出新的一条线了，形象点说，经过这样一分析，我们刚才的碎片知识已经从点进化成了有两条线相交的、四个触角的知识了。这样的形状我们套用在其他碎片知识上，就可以延伸出知识的来龙去脉和关于反例的思考。

所以如果我们用心观察，会发现一些有自己知识体系的学者说话是相对严谨的，他们很少说绝对的字眼，在阐述一个问题的时候都会使用到定语：“在XX的情况下，此项目的运行正常，”而碎片思维的人说话，常常很绝对，“这个项目肯定运行正常。，绝对没有问题。”

写了前因后果和适用边界的便签后，我们的知识体系是否就建立起来了呢？千万不要忘记，本书一直在提醒我们的：联想经验、结合运用。

3、过去未来

对知识有了初步的分析后，我们再次拿出便签，一张写下前文中我们提到的A1，就是自己针对这个知识有过的经验，再拿出一张便签，写下A2，我们的目标和行动计划。

还是回到刚才的例子应该如何写呢，根据三个和尚和三个臭皮匠在不同的前提下会呈现不同的合作结果，有完善的合作绩效制度才能让合作更有成效。结合下自己的经验真的有类似的情况出现，就可以写在A1上。比如“我们可以写上个月团队在员工合作上出了点问题，因为绩效制度不明确而且没关注到员工感受，有两个员工工作懈怠，导致整个团队的氛围也不好。”

那要怎么办呢？要加强员工关怀可以怎么办呢？A2我们可以写上：“我要加强团队间的合作氛围，本月的会务活动，我会组织大家集思广益，按照大家的想法来执行活动，同时我在明天请大家一次下午茶。”

大家看，加上过去、未来两个触角后，我们已经把这个碎片知识加工成了有6个触角的知识模块了，这个模块是构成我们自身知识架构的其中一个，在后续继续往里面填充案例和经验，同时再配合其他的6个触角的模块，我们的知识体系就渐渐丰满起来。

用便签的方式，就算是遇到碎片知识，也能为我所用，成为我们知识体系的一部分。我们就这样通过便签学习的方式一步步搭建和完善自身的知识体系。

---

五、总结

今天，我们学习了三种类型学习者的特点以及学习对象的三个来源，知识、信息和经验，同时学习了使用拆书法和便签法提升我们的学习能力，具体的办法上我们学习了分析前因后果、适用边界以及联想经验和落实行动，运用这些办法把自己从初级学习者提升到高级学习者甚至学习促进者。

在这里，我给大家布置一个作业，大家结束这个课程后请回忆下你们最近看的一本书，用拆书法拆解出书中对你有用的部分，最后把拆解出的A2拍照存在手机里每天提醒自己的行动，一个月后检视下你是否在实际中有根据计划进行了你技能的提升。非常感谢大家的陪伴，让我们双击6666结束课程吧，88啦。