想象不存在的重大事情发生，使我变得身死或受伤，觉得自己很可怜，别人都会对我心生怜惜，爱怜吧。想象这些事情时候，我自己觉得那是多么的我见犹怜，自顾泪眼婆娑。狠狠的恨恨的离开你们，让你们伤心难过。我的心也不轻松，憋闷，紧绷。看黑天鹅的电影，上一任的天鹅皇后在被替换掉后变癫狂，喝醉被车撞成腿断掉，病态的行为，毁灭自己的力量，在遇到挫折伤心的时候那种黑暗的力量，就会出现在我身体内膨胀，想要毁灭自己，让别人有负罪感。
想象不存在的重大事情发生，使我变得身死或受伤，觉得自己很可怜，别人都会对我心生怜惜，爱怜吧。想象这些事情时候，我自己觉得那是多么的我见犹怜，自顾泪眼婆娑。狠狠的恨恨的离开你们，让你们伤心难过。我的心也不轻松，憋闷，紧绷。看黑天鹅的电影，上一任的天鹅皇后在被替换掉后变癫狂，喝醉被车撞成腿断掉，病态的行为，毁灭自己的力量，在遇到挫折伤心的时候那种黑暗的力量，就会出现在我身体内膨胀，想要毁灭自己，让别人有负罪感。
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写下自我观察的日记 在所有习惯中，我希望大家能尽早养成的一个习惯就是写日记。其实，写日记就是自我观察的一种记录。我...
事件: 早上我自己热早饭，是昨天吃剩下的鸡蛋饼，我心想就只给你儿子盛了早饭，也不管我了，我自己盛了菜泡饭，把鸡蛋饼...
二手群里在转书，十元一本。我仔细看了看，有两本我曾经想买却没有买的书。 我先上当当查询了价格，发现还是划算的。 接...
我看到自己对自己的愤怒没有感觉，但愤怒已经影响了我的行为。 可能这就是隔离。 我对人在互动中的情绪和反应不敏感，被...
我看到自己只要是别人不敢的事，我就格外有动力去做。 单位下发了一笔绩效，我和同事因为产假被砍掉一半。 一开始（昨晚...
一 我观察到自己即使非常明显并不饿甚至有点撑时，仍然拿起酸奶撕开膜盖并尽量干净地喝完了酸奶。 是谁在让我喝这瓶酸奶...
今天开始持咒 1.呀哇度的100遍 2.拉一拉哈伊啦啦100遍 3.阿拉1500遍 4.阿斯达firula100遍...
今天继续持咒 1.呀哇度的100遍 2.拉一拉哈伊啦啦100遍 3.阿拉1500遍 4.阿斯达firula100遍...
今天来到自习室学习后，我感到非常紧张。具体的生理的表现就是：左侧大臂有酸痛感、学习时注意力极其不集中、左侧脖子僵硬...
本文标题：自我观察日记2月26日～黑天鹅
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ausbchtx.html
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