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《做灵魂有香气的女人》给我们的十点启示

《做灵魂有香气的女人》给我们的十点启示

作者: 姚瑾读书 | 来源:发表于2018-02-28 17:36 被阅读0次
    图片/网络

    《做灵魂有香气的女人》作者戴尔·卡耐基,这是一本女性必读教科书,它从内而外剖析了一个女人所要学习和具备的品性和特质。

    这本书给予我十点启示。

    启示一:外在和内在可以兼并而有之

    我们追求外在物质的简朴,并不是要去恪己。这种简朴是建立在只买自己所需要的东西的基础上,物尽其用,不要对物质有太多的欲望。

    女人要美,要有气质,懂穿衣,够精致。这都是一种时光的沉淀和岁月的打磨。

    自己以前是过度注重外表的,觉得女人有了美丽的外表,就能赢得外在注目的目光,其实不是这样的,比外在更重要的是内在的修养。

    而气质对一个女人来说,是能够陪伴女人终身的。青春易逝,年龄则是女人的天敌,唯有气质,它会随着年龄的增长而增加。

    昨天在网上看了章子怡的一组写真集,没有p图,也没有修图,她脸上眼角和手背的皱纹都显露出来,眼眶也有些下陷,却获得了很多网友好评,真实而且有欧美风,显示出一种特有的国际范,女人要真实面对自己。

    会穿衣是让一个女人变得精致的基础。我们的衣柜中要有浅色易搭配的基本款服装,选择一些简洁、大方、颜色稍浅的休闲服装,能让你更显年轻、美丽。

    这次出行看见一些五十多岁的姐姐们红丝巾、春天色彩的外套,倒显现出一种乐享生活的韵味。

    启示二:婚后的女人依旧要独立而自由

    人生道路上,有些事情我们无法改变,也许会错失很多,但无论如何,我们都应该尽力、努力,无论是哪一种环境。

    女人,只有经济独立才能从容优雅。在我的文章《写给五年后自己的一封信》中,曾写过女人的独立在于她的经济独立、人格独立和精神独立。

    嫁给有钱男人,但并不代表我们就要完全依附在男人身上,你要有自己的退脚和寄托,这些才是独立女人的幸福所在。

    婚姻的成长,依赖于双方的努力,给对方一些自由,其实也是给自己自由,这样的婚姻才能长久。挑选伴侣最重要一点是:他不但欣赏你的优点,还能够包容你的缺点。

    启示三:和自己和解,不太在意别人评价

    在这个拥挤的世界,别人的生活,别人的烦恼,别人对我们的评价,其实没那么重要。

    人之所以不快乐,是因为我们执着的东西太多,有时果断放弃是一种智慧,丢掉包袱,才能轻装上路。

    我们也要放过自己,随着年岁增长,我越来越意识到和自己和解的重要性。我们都只是普通人,人生的不如意太放在心上,只会徒增烦恼。要允许自己犯错,犯错并不可怕,我们不刻意犯错,犯错其实也意味着我们有了一次提升的空间。

    曾经的自己也很看重他人对自己的评价,现在渐渐看淡了。

    启示四:按自己喜欢的方式生活

    学会善待自己,不必取悦他人。坚守生活中的目标、底线和良知,不为外界瞬息万变的规则而拘束。逐渐接纳了自己的不完美之后,你才能逐渐释放自己的潜能。

    不因为别人的赞扬而沾沾自喜,不因为别人的批判而改变自己的样子,也不必背叛现在的自己,而失去掌控自己的自由。做真正的自己,决定自己的人生。

    面对消极观念,可以转念来修正自己的行为。

    这种改变并非意味着推翻过去所有生活步调,可以是转换当下的念头,为自己内心植入新的正念。

    启示五:要有宽容心,不要试图改变他人

    宽容并非预示着怯懦,也不是一味地逆来顺受,而是在理解基础上的大度、忍让。宽容也并非没有界限,宽容也并非是迁就。

    梭罗曾说:“无论你的生活如何卑微,都要面对不要逃避,更不要恶语相向。生活不会像你想得那么坏。”

    当我们拥有宽容,当我们的内心变得强大,那么,我们的身心外面就有一层厚厚的盔甲,它能让我们刀枪不入。

    聪明的人不会试图去改变别人,他们只是把自己的想法说出来,让对方去领悟,而不是把自己的观点强加在别人身上。

    启示六:学会放下,群处守嘴,独处守心

    放下时须放下。享受做事的过程,而不是在乎所做事情的结果,因为只有放下才能得到快乐,才能得到真正的解脱。

    当“群处”时我们要注意闭上自己的嘴巴,这是一种处世原则。

    独处面对自己时,我们要能品读自己的内心,了解自己是一个什么样的人,这样才能发现自己最真实的内心。

    启示七:享受一个人的孤独时刻

    每个人都是一个独立的个体,没有人能真正陪伴我们过一辈子。

    一个真正成熟的人,在一个人孤独时,仍然知道自己要做什么,还能安排好自己的时间和生活,还能独立思考、独立行动。

    孤独并非意味着你的生活糟糕透顶,而是意味着你正走向独立。享受孤独时刻,对我而言,也是一种寂寞的美丽。

    启示八:倾听、同理心、换位思考

    当我们能真诚地听他人倾诉,而不、是同情、理解,或者出于礼貌的关爱时,倾听才会变得有意义。

    最好的安慰者,就是以他的眼光、想法看他的遭遇,而不是根据自己的感觉、经历评价。

    而站在别人的角度换位思考,看待事物的视角就不一样,有助于达到和谐共处的最终目的。

    启示九:阅读,成就最好的自己

    “读一本好书,就是和许多高尚的人谈话。”这是笛卡尔说过的话。对我而言,书籍和阅读永远是生命不会过时的保鲜剂。

    每天的微信读书已经成为我必修的功课。因为我一直相信:书籍是唯一的美容佳品,我们可以通过一本书,与书作者进行时空的对话,采摘着属于我们的知识和养分。

    启示十:关注当下,树立人生目标

    很多时候,我们活在过去,或者活在对未来的畅想中。其实,我们最应该把握的是现在,因为昨天和明天都抵不过一个现在。

    人生要有目标,你的目标决定了你人生的高度。

    目标确立之后,我们要学会将其分解成阶段性的小目标,这样的分解有利于达成目标。不管你设定的目标有多大,都要将其分解成你现在能做的事情,然后按照步骤一步步去实施和完成。

    你只需把自己的每一天过好,把自己能够改变的事情都做到最好,那么你会发现你的生活远没有你想象的那么糟。

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