为什么要让自己成为一个快乐的人

      我相信每个人都会有过～生气、伤心、害怕的时候，然后自己会越想越伤心，越想越难过，自己觉得委屈的不行，一下子陷在悲伤的情绪中，无法自拔。

    当你遇到这种情况的时候，一定要让自己有意识切换到快乐频道。去想一些让自己开心、高兴的事，因为当你想开心、高兴的事情时，就没有办法去想伤心、难过的事情了，因为你的思想不能同时想好事和坏事的。让自己有意识去屏蔽坏心情，选择让自己做一个快乐的人！

      当你长时间的处在坏情绪当中时，就是在和自己过不去，你知道吗？～坏情绪不仅仅会让你面对的事情越来越坏，（因为你想什么？就会得什么？）还会让你的健康出问题，长时间的坏情绪，会导致200多种疾病的产生。我可不是危言耸听，那为什么不选择让自己做一个快乐的人呢？（当你选择快乐、高兴时，就能吸引好的事情，来到你面前，使你面对的问题越来越好！）

    人的一生按照活到100岁来计算，不过能活36500天，减去每天睡7个小时的时间，365×100×7=255500小时÷24=10645天，算下来人，不过能够拥有20000天。还需要减去你不懂事以前的时间，再减去你工作、学习的时间，这样算下来属于你的时间还能有多少？有限的天数，你高兴过是一天，伤心、生气过也是一天，不选择让自己成为一个快乐的人！那不是傻吗？

      快乐是可以选择的，从早上起床开始，就努力让自己成为一个快乐的人！加油！