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读《混乱》第九章

读《混乱》第九章

作者: 佳斐鱼 | 来源:发表于2022-05-10 22:58 被阅读0次

第九章 先行组织者

一.首先,了解让你的孩子成功,为孩子做最小的必要的事情

1.如果你可以只改变环境便能幸运地成功,使得孩子族中自己能将执行技能内化于心,那就尽一切办法这样做.

2.如果你认为你的孩子已经拥有了某项特定技能,但需要大人鼓励他使用技能,那么只需要制定一种激励策略,也许就够了

3.如果你认为,只要给孩子提供一些铺垫并且让他适当地玩游戏,孩子就可能极为受益,那就首先试一试.

二.接下来,学习有效的策略背后的原则

三.现在解决特定的日常事务

1.首先解决一项常规事务

  假如我们从每天的事务清单中发现有十几件事情导致我和我的孩子每天麻烦不断,怎么办呢?

(1) 首先从问题开始,如果解决掉所谓的问题,我的孩子和我自己的生活将变得顺利很多

(2) 从一个能够轻松解决的小问题开始

(3) 让孩子可以选择首先解决哪一项?

(4) 选择一项可以共同执行的任务

(5) 考虑长期目标

问问自己,什么技能对孩子的大学学业和职业生涯的成功绝对至关重要?(抓重点,考虑远期目标)

2.我将培养孩子的哪些执行功能

日常生活中的某个问题,实际上能够着眼于同时提高一系列的执行技能.这意味着,只要我对某项常规事务采取干预,那么不用在干预另一些类似的事务,也能看到孩子在同类事务上取得进展.

(从儿子学习国际象棋看到,他的预判、规划计划、保持专注、工作记忆、情绪控制、咬定目标、反应抑制、灵活性等都有进步.游戏是非常好的培养能力的方式)

四.最后,目标是解决特定的执行技能不足

1.你怎样决定重点提高哪些执行技能?

  可以适用通用秘诀,也可以选择制定完整的干预措施.

2.成功制定你自己计划的秘诀

 (1)帮助你的孩子提升归于干预措施的拥有感

 (2)记得适合的重要性

 (3)抓住机会和你的孩子一块进行头脑风暴

 (4)预料到将来不得不调整你的干预措施

 (5)只要有可能,在把程序安排就位之前先进行练习,角色扮演或者演练

 (6)始终运用大量的表扬和正面反馈

 (7)只要可能,使用视觉化的提醒

 (8)从小的任务开始

 (9)只要可能,找到一些能计数的东西测量进步,然后将结果画出来

3.如果你的孩子不想参与你的计划,

 (1)尝试着协商

 (2)考虑更加丰厚的奖励

 (3)如果你邀请孩子参与制定行为计划,却遭到拒绝,你仍然可以在干预措施中融入一些逻辑的或者自然的结果

 (4)假如没有那种方法凑效,而问题又足够严重,那就寻求外部的帮助,如治疗学家,教练或辅导员.

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