慢节奏向前走，慢慢回归——Day1110

2021、11、27

亲爱的老小孩:

坦白是使人心地轻松的妙药。

坦白说很多时候我承认自己有些贪心，但是坦白说来还真是让我觉得放松……

50度恒温的汗蒸 出一身汗 希望烦恼随之消散

比如说今天，我在50度恒温的蒙古包汗蒸屋里关掉了手机。出了一身汗的感觉很好，然而静默的时候我还祈祷一切烦恼和不好的心情等等都像汗水一样挥发掉。甚至就连同我这段日子以来因为熬夜、失眠、压力等种种原因造成的黑眼圈也随之消散了去。转眼已是11月的尾声，下月中旬我要做一个美美的新娘。

反复汗蒸出了几身汗，感觉真的很神奇，整个人轻松了很多，好像那些不好的不开心的真的在消散开了去。加上美食的作用，心情真的很愉悦。学校给的券是24小时的，下午三点我就撤了，出来外面也是一个晴朗的天气。耳东陈也差不多下班了，在地铁站等他一起回家，然后一起去吃晚饭。

美食让心情愉悦 终于可以慢下来

吃完晚饭一起散个步，我终于可以慢下来了。把一切都变成慢节奏，慢慢地呼吸，慢慢地走路。看到地上那美丽的落叶，我又可以蹲下身去拾起，如果不想走我还可以停下来观望几分钟。因为我不用那么着急赶时间了，也不再总是感觉还有很多很多的事情，需要我去争分夺秒，甚至让自己没空喘息。

终于感觉自己是自己了，生活也是自己的了，找回了自己也找回了生活。坦白说来，这种感觉真的很好。慢节奏向前走，慢慢回归。