0801晨读感悟——GTD

晨读概要

0801晨读感悟——GTD

最近总是有种心累的感觉，有些想不明白又有点焦虑。仔细分析过后，想起来之前读的一本书《零秒思考》，作者提倡将所想的都马上写下来，给大脑随时清楚缓存，许多人实践一个月过后都有了明显的改变。当时看完特别心动，但是很遗憾就坚持了两天。

我想，现在这种很累的感觉一定是大脑过载了，一堆不是很重要也不繁重的任务拖住了思维。是时候对它来一个整理。根据《搞定》提出的方法，我需要先把需要处理的事情全部写下来，用纸或者用电子产品，然后挑出那些简单的先完成，完成以后勾掉，随着事项一个个的完成，内心会获得极大的满足感，而在执行过程中，因为专注一个事情，大脑也会得到释放。

但是，我有一个疑惑，这种先易后难的方法会不会违背四象限法则，简单的做完是否可以真正缓解焦虑？此处有待验证。书中提到的项目管理思路还是非常常规的，其他类似的书都有提过，要求带有目的的行动，每个环节都要如此。

书的后面提到了三个原则，其一，及时将脑中构想转移到直观的任务清单上，给大脑清除内存，其二，明确步骤而不是船到桥头自然直，其三，勿忘初心，不要迷失在细节里。这三点确实都很好，而前面也是为这几点做的铺垫，是一种深入分析的关系。

为了避免眼高手低，我决定明天开始实践书中方法，期待效果。