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做时间记录和复盘之后却没有改正坏习惯,是因为……

做时间记录和复盘之后却没有改正坏习惯,是因为……

作者: 随缘学习小天地 | 来源:发表于2022-10-18 08:48 被阅读0次

彼得·德鲁克先生在《卓有成效的管理者》中说过这样一句话:

“但是我却从来没见过一位管理者,在检讨过自己的时间记录后,还不改变自己的习惯,将不必亲自处理的事交给别人。”

雪瓶老师认为这句话背后表达的意思是:做记录、复盘却没有修正存在的问题,是因为思想上不够重视,思想上不认为它重要。

她分享了她在做时间管理的过程中,就出现过记录、复盘之后却没有改正的情况,她仔细思考了自己为什么会出现这种情况,得出的结论是“思维上不够重视”。

我非常赞同她的观点。

我也有过类似的经历,我早起了500多天了,可以说养成了早起的习惯,但是早睡的习惯并没有养成,睡觉时间很不稳定。

我曾经几次调整睡觉时间,却都没有按时睡觉,也曾设定过早睡的目标和计划,最终也都没有持续做下去。

近一段时间,这件事再次进入我的脑海,我非常希望自己能够实现目标,因此,我把它列入了我的日精进表格,对自己的要求是——每天23点一定要关灯、关手机睡觉。

当我把这件事情写下来,并且每天会去进行检核和记录之后,我就在头脑里增强了自己一定要准时睡觉的意识。

因此,近期我最晚23点就会关灯、关手机,即使半夜需要做核酸,我也会先睡一觉再起来做核酸,以确保自己养成定点睡觉的习惯。

当然,我近期同时在践行另外一件事,那就是控制自己的娱乐时间,每次最多一小时,超过时间就会有惩罚。在践行了两天的惩罚之后,各事项都完成的比较不错。

关于定点睡觉这一点做得好,也可能有这方面的原因存在。

无论是什么原因导致的结果,前提都是我思维上引起了重视。我重视这件事情,相信自己一定能够做到,并且坚持一定要把它做到,因此最终也实现了目标。

你有没有类似的事情呢?是不是也是这样的原因呢?

如果是的话,请先思考:这件事对自己真的重要吗?如果重要的话,如何提升自己思想上的重要性?如何让自己更好的去践行?

以上内容来自《卓有成效的管理者》、雪瓶老师的分享以及个人的经历和看法,仅表达个人观点(๑ت๑)

我是随缘,我相信:坚持做难而正确的事情,100%的坚持比98%的坚持更容易实现。

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