作为女人，我们要怎样活着？

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话说，一个女人可以影响四代人，她能决定父母晚年的幸福生活，能把握先生的生活质量，能左右儿女童年的成长和价值观树立，能影响隔代人的未来。任务如此重大，那么，作为女人，我们要怎样活着，才能把这张人生的考卷完成？

01 爱恋自己

蒋勋在孤独《孤独六讲》中写道：“生命里第一个爱恋的对象应该是自己，写诗给自己，与自己对话，在一个空间里安静下来，聆听自己的心跳与呼吸，我相信，这个生命走出去不会慌张。”

现在仍深刻的记得，小时候，每当开心时放声大笑时，母亲就会在一旁提醒，“嘴巴本来就大，还张那么大笑啥……”；每天早上在梳妆台前，更是不敢停留太久，因为被母亲看到，必会说，“还不快点收拾好去上学，老在镜子面前站着干什么？”；吃饭时，即使很美味，也要注意吃相，不能发出声音等等。我的站姿，坐姿，笑姿，一举一动，无不在母亲的关注中，整天提醒我女孩子要怎样怎样，但是一直到现在，我也没有弄明白她想要养育的女孩应该是什么模样，或者是什么样的女孩才是她心中的标准。

母亲对我的这些要求，恰恰体现了她自己的焦虑，焦虑于容貌，焦虑于学习，焦虑于形象和形式。当一个母亲，生活在焦虑中，对孩子的影响该是多么的致命，母亲显然没有注意到这一点。在她看来，唯一的出路，是上好学，其他均为其次。

如今，自己已是两个孩子的母亲，我时刻在回想母亲留给我的印象，最多的是担忧，好像我就没有真正看到她开心过，想想也替母亲忧伤，也非常心疼她。

也正是因为自己从小生活在这样压抑的环境中，为了孩子们有一个开朗的性格，一个健康的心态，鼓励孩子们有信心做自己，身为母亲，我时刻提醒自己，要为孩子营造温暖的家庭。而这一切的源头，要从首先学会爱恋自己开始。当一个母亲有了这样的心境，当一个全身被爱的能量和喜悦包围的母亲周旋于厨房准备饭菜，在餐厅中认真摆放好用餐工具，在阳台上修剪那些或红或绿的花花草草，或在书房中耐心的辅导孩子复习功课时，这个家庭的一切想必被爱包围。

当一个母亲开始接纳自己和别人的全部时，也就释放了内心的不安和恐惧，自己和家庭也会变得越来越平安幸福，美好富足。

02 活在当下

最近半年多的时间，父亲旧病复发并在前不久离世，我也曾忧伤绝望于各种无能无力。时过多年，现在总算明白友人在多年前安慰我时常讲得一句话：这个世界上，总有很多人力所无法达到的极端。面对病患，面对无休止的贪婪，面对过去的无法原谅。有时，我们想要担当救世主的角色，沉浸其中，用尽各种挣扎的力量，最后把自己搞得筋疲力尽，但仍无济于事。有自责，有难过，有想尽办法却又看不到一丝希望。

这时，唯有记得自己是个普通人，知道有些事情尽力了，问心无愧。该难过就难过，憋不住了就哭。有些事情可以扛着，有些事情扛不了。“改变不了的事情就去适应，记得不？”这是友人慰藉的话语。很多时候，我清楚的知道，接受现实，会让自己轻松一些。可是作为自己的至亲，血肉相连的亲人，如何轻松得了。只有让自己努力排解。有时天塌下来，没人去顶。自己也无力去顶，就让它塌下来吧，剩下的只有难过。把这些伤心，难过，付诸时间，升华为感情。多疼爱自己，也算是对父母的疼爱吧。

今天看到一位朋友分享的文章，她本人是经历过6次手术，在第6次手术时经历了出血，抢救，输血，才起死回生。出于对这样生命历程的感悟，感概让自己幸福的捷径，便是活在当下。不管面对什么样的现实，这个现实都不能影响到我们内在的幸福；不管发生什么都能够承受，能够享受内心的安宁，就像坐在自家沙发上一样，无恐无惧。

有那么一刹间，我的内心被这样的勇敢不惧触动了。触动于这位朋友的觉察、觉醒及细微之处对身边爱和善意的拥抱。

最近也有深切得体会到，凡是与生死擦肩而过的人，都有一颗宽广的心，有一个与众不同的灵魂，这些不同体现在心甘情愿的付出，毫无保留的帮助他人，能够体谅他人的难处，帮助他人获得快乐；哪怕是曾有的哀伤，也能给人坚毅的力量和满满的能量，这种能量，让我能够相信自己，可以度过每一次的人生难关的考验。

放下对过去的不安和对未来的恐惧，尽人事，听天命，舒展于当下的阳光和风之中。

03 温润，不抱怨

清楚地记得任亚在专注于女性灵性之光教育的演讲中分享道：

“一个家的根，是女人，当一个女人真正成为一个女人，成为像大地一样的女人，像水一样的女人，能够包容万物，能够滋养万物成长，能够水利万物而不争的时候，她的家族才能真正繁荣昌盛起来，她的男人，她的孩子才会在这大地之上成长起来，她的男人，才会成为她心中的太阳。”

所以，女性朋友们，我们要有坚定的信仰，要有万股柔情，要浑身散发出温暖的气息，给家庭带来新的力量。我也时刻提醒自己，我来到这个世界上，是为改变这个家庭而来的，是为终止家庭的负面轮回而来的，这是我的使命，我必须不断地克制自己，自我成长，向家庭成员传递出这样一种坚定的信念和气质，并用这样的理念、灵魂、思想为孩子创造幸福丰盛的原生家庭。

因为我深知，当我陷在抱怨的牢笼里面，孩子也成为了囚犯。

当我们对生活有着太多的苛求，就会心生怨怼，不容易幸福，必须学会管理自己的心，由向外求别人改变转化为向内求自我心境的转化，这样就会活得释然，活得放松，活得开些。

一个人的眼界，会影响一个人的梦想。打开视野，殷勤务实地做，一切都可以成真。你信吗？我相信！

愿天下所有的女人，都能够沉浸在美好的如雨水无私滋养大地般的恩泽中。愿最温暖的语言和最真挚的爱洋溢每一个家庭之中。愿每一位女人都能够活出自己心想事成的自己！