身体健康这件小事

前阵子身体上出了点小意外，本来是惊喜，后来变成了惊吓。我住了院，做了手术，又休息了好一阵子，今天，就想好好写一写，身体健康这件小事儿。

记得从手术室里昏迷着出来的那个下午，我左臂上挂着消炎水，右臂上挂着镇痛棒，鼻腔里插着氧气管，下面插着尿管，腿上还有机器在做着物理按摩。

我想自己当时的样子一定恐怖极了，否则，爸爸不会一句话都不说，妈妈也不会捂着嘴巴落泪，我想安慰他们一下，张了张嘴巴，竟发不出声音。

生病这件事吧，人人都不想，它绝对是所有人人生计划里的意外，有一句话怎么说来着？病来如山倒！对，它不分时间场合，不管你当下有多重要的事，就是会让你倒下。

你一定会有这样的经历，重感冒的突然来袭，整个人轻飘的如腾云驾雾，什么也做不了；前天吃完爽翻天的热辣火锅，第二天就会报复灼烧你的胃；熬夜追剧的代价是无故流泪，眼球胀痛，脑供血不足。

你并不以为然，坚持一会就好，加班赶工作更重要，吃点药，喝酒应酬推不掉，熬个夜，把这部剧看完才更有谈资。

你不曾把这些身体上的小事儿当成事儿，第二天，就照样吹着冷风，喝着啤酒熬着夜。

那么，不如我先来说说我自己的事儿给你听。

我自己从初潮开始，就一直痛经，它伴随我整个学生时代，最严重的一次，我正参加化学考试，突然一阵腹痛，早餐全部吐了出来，直接晕倒在了考场，老师吓坏了，叫来我爸，我爸把我从学校六楼背下来，送到了医院。

以前虽然每次痛经我都会吃药也打止痛针，但经历过这一回，我妈吓坏了，以后每一次来例假，她都会在床边陪着我，生怕我就这么晕死过去，我还和她约定，每过一阵子就会眨眨眼，告诉她，我还活着呢。

毕业了以后在外地工作，痛经仍旧折磨着我，没有了爸妈的照顾，并且，再严重的痛经都已经不能成为请假的理由，每月一次的这个时候，真的是想死的心都有。

这逼的我不得不开始研究痛经这回事儿，我开始每天泡脚，从不吃冷饮，在饮食上也做了很多调整，自我保护的意识越来越强，加上开始练习瑜伽，到现在，我的经期时间开始变得越来越正常，也没有以前那么严重的痛经了。

回想起我的这部痛经血泪史，我发现，其实是我自己治好了我的痛经，想来曾经我妈带我吃了几年的中药，用过各种土方法，这些都比不上我自己开始有了保护自己身体的意识。

这种意识让我知道，没有人能时刻照顾好你，除了自己。

这种意识让我知道，再重要的事也需要好的身体做基础。

这种意识让我知道，我再也不能把健康当作小事儿了。

之前听过一句话，它说，你怎么对身体，身体将来就会怎么对你。

简直是真理。

先天的疾病尚能通过日复一日的坚持得以治疗，后天的疾病呢？完全是自己作出来的。

你昨天摔了膝盖，医生说要休息，你觉得没事，要工作，要欢乐。也许之后几年都没事，但突然某个冬天，曾经摔过的膝盖骨里呼呼的灌着凉风，竟发现怎么也挽救不来了，晚了。

很多事都是这样，你这一刻做的事，并不会立刻就会显现相应的后果，要等到很久以后，你才突然发现，哦，找上门来了。

没有一种病是能够被预见到的，它总是突如其来，不要以为你熬过的夜，喝过的酒，吃过的麻辣烫，身体都忘记了，事实上，它只是藏起来，一笔笔记得清楚，就在你毫无防备的时候，预备着给你狠狠的一击。曾为了各种原因消耗过的身体上的一切，日后，它就会变着法儿的让你偿还。

稍微不幸的，甚至需要你用一辈子挣的钱和一辈子的时间来偿还，这绝对不是危言耸听。

也许你会说，人生需要及时行乐，如果想吃什么都不能吃，想干什么都不能干，人生还有什么意义呢？

当然，人生需要及时行乐，但那绝不是毫无意识的行乐，不是以侥幸的心理来行乐，不是以消耗行乐的本钱来行乐。

在该休息的时候请好好休息，该运动的时候请努力运动，该忌嘴的时候一定不能胡吃海塞，该吃饭的时候不要糊弄，日日凌晨还在High的，就是在作死。

身体是你所拥有的最宝贵的东西，生命只有一次，你没有理由不好好照顾它。

我曾经说，所有的积累都有回报，所有的量变都会引起质变，就算今天没有，明天，后天，早晚会有，在这点上，身体更加诚实。

但愿你能开始关心起健康这件小事儿，能开始有好好保护它的意识，只为了日后的某一天，它给了你一个美好的回报，而不是悔之晚矣。

希望大家，身体健康，再及时行乐，努力生活。