日复盘：
今天比较早起
来例假了
没有完成运动
和孩子一起准备早饭，多出的面粉给他们diy去了。
家务做完后快十点，看楼下比较凉爽，提议孩子们去楼下玩会。我来写今天早上的生活，送水杯下去，要擦汗巾，回来坐下学习，10:50了，看穷查理年鉴，真不错。邻居过来，聊，11:40去做饭，12:20做好，收拾一下午休，被打扰，1:30起来，还是昏昏的感觉，吃饭。
写家庭生活记录，分享在社群。记录朋友圈。
家务陪娃，聊上午发生的事，了解情况。刚开始小宇不愿意哥哥说。我和小宇说了许多心里话，他不再抗拒哥哥表达。一次聊天谈心时刻。聊上小学，想要做的事。
做晚饭吃饭，接着看穷查理年鉴，励哥聊天，教小宇写字，看群消息，朋友圈，回复信息。
娃洗漱睡觉，今天小宇在没有我在的时候睡着了！巨大的进展进步！他的恐惧渐渐离开他了。
于是我开始把心里的一些事写下来，整理了一天的事情，不然还真的不想浑浑噩噩就去睡了。要安安心心美美去睡下。
这件事情，对我影响已经大到影响我的身体健康； 我不能再去想了，也不想再跟他们讨论什么，一切尽自己的力就好。 人心真...
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本文标题：日记录：0821
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