成长并不是一个毫无痛苦的过程。我交出了一部分青春，换回了阅历，我所收获的比失去的更为珍贵。
——玛雅.安吉洛
杭州最好的朋友小梁上周离职了，打算要去北京发展，周日中午我们一起吃完午饭，另一个朋友开车一一送我们回家。
回到自己的房间心情却五味杂陈起来，有了一丝淡淡的不舍。
以前，以为真的是聚是一团火，散是满天星，可是我以为的终究不是我以为的。
每次听见他叫一声“小路”，我心里就是特开心，说不出理由的那种。
每次QQ上问工作相关的问题，他就会秒回，为人也相当靠谱，我们时不时的也会相互鼓励。
我在杭州的朋友不多，离家千里之外，有时候心里真的很难过，工作上有点不顺利也会跟他吐槽下，心情会好很多，马上会有状态。
当然这些事情不能跟父母讲，他们会担心我。
我这次来杭州的第三天，我告诉他我要找工作了。
我觉得自己的作品风格，跟小梁所在公司需要的风格还能匹配，这一点上会省心许多。再加上小梁之前跟我讲，工作自己安排时间节点，很少加班。这点自己也是可以接受的。
他开始让我准备作品和简历，后面小梁给到了人事，人事电话跟我讲作品不错，让我下周参加面试（那天是周五），周五也是小梁离职的日子，错过了他在的时间点，有点遗憾。
小梁告诉我，他跟面试我的设计都讲好了，会留意我的，让我放心的去就好了。
其实我这次找工作在意的是是否加班，身体经历了一次不舒服后，我觉得身体这部固定资产不能再次被割舍，开始意识到了健康的重要性，身体是自己的，千万不要跟自己过不去，学会爱自己。
回顾小梁的成长蜕变过程，在我看来小梁是牛的不要不要的，我可以把小梁拿来做自己的标杆。
自律给我自由——keep
2016年的小梁还是一个170斤的大胖子，有点中年大叔的感觉，看起来很不清爽。
2017年11月20日，小梁告诉我他胖了，快200斤了，天天上楼都喘，走几步就累了，吃的停不下来了。
我就问他是不是内分泌失调，去看看医生啊，作为朋友也挺替他担心的。
毕竟回归到现实，20几岁的年龄还要谈恋爱，最重要的是身体要健康。
在一次聚会见面后，他给我的感觉完全变了一个人，不到半年瘦了20斤，变得很精神，加上他本来爱笑，看起来阳光帅气多了，流露出一种很自信的状态。
问他秘笈，他告诉我他从7月12日开始减肥，现在吃低卡食物，下班后每天沿着钱塘江跑步，少则2公里，膝盖都受了好几次伤。
晚上坚持跟着keep练习，到现在他朋友圈里都是练习keep打卡。
想想我身边为了减肥这么自律的人，小梁还是第一个，很多人在朋友圈立个旗帜就没有下文了。
更有甚者，用不瘦20斤不换头像的大标题作为头像，最后还不是这样换了，没见得瘦几斤的，相信大家身边多多少少有这样的人存在。
有一次跟他聊天，他说他有一段有关于下决心减肥的小黑历史，他上高中时很胖，由于自己的外表，被追求的女孩果断的拒绝了他，那段时间他很自卑，下定决心减肥，那次是在校园，减的不多，还是有效果的。
当你想成长蜕变时，谁都拦不住你
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