我讨厌你，可能是因为我

《也许你该找个人聊聊》

今天作者谈到一个让她很厌倦、很无力的来访“贝卡”，同伴督导小组建议她结束咨访关系。而当她去到自己的咨询师那里时，她居然就是咨询师眼里的“贝卡”，同样的“拒人于千里之外”。

这让我想起上次看到的“我所讨厌的人身上，很有可能有一部分我自己无法接受的特质”。上次咨询练习时，我的对角身上就明显出现了我自己的特质，所以其实很多时候自己的议题要解开，可以放过自己，才能更好地放过别人。