012 目录大纲预习法

本周具体实践了卡片学习法的卡片制作，除了从网上购买指定规格卡片外，自己也找到了移动端app去实践这种方法。实践过程中对于如何制备纸质卡、如何制备电子卡、如何导出电子目录书签等积累了一些实践心得。本周一共制作了三本专业规范的电子版目录大纲卡片，方便自己可以随时随地的进行学习和复习，实体卡片计划用于说理性书籍的概念和实例记录。虽然卡片只是一种形式，但确实可成为量化学习内容的掌握程度的一个有效工具。

在制卡的过程中有一个深刻的体会：通过书籍大纲可快速地、更好地理解一本书。对于一本高质量的书籍，整个目录就是一个高质量的学习框架，大纲内容具备很强的逻辑性，并且表达了作者的写作思路。当我们拿到一本好书时，往往会先被其中的具体内容会所吸引，进而会迫不及待地去阅读，但为了更快、更高质量地吸收书籍的内容和思想，建议可按目录大纲预习法先对书籍内容进行梳理，主要步骤如下：

（1）导出目录大纲。目录就是作者思路的凝结，而有些书籍往往目录只列出一级标题，我们最好能做到把所有各级标题都导出，包括二、三、四级标题。通这个步骤，对于作者的思路和思考深度有了一个初步了解。

（2）熟悉目录大纲。在整理完成目录大纲后，暂时不看书籍的具体内容，而是在最短的时间熟悉书籍的目录大纲，熟悉的标准是可以快速回想起各级目录的标题，工具可以是通过自己制作的卡片或者思维导图作为索引。

（3）重复大纲中的概念。由于目前步骤仅仅是针对书籍的目录大纲，对于学习内容并未深入阅读和学习，在熟悉大纲的过程中需要需要刻意提炼大纲内的概念，虽然部分概念不一定理解，甚至对于有些国外的书籍，存在不认识的单词，但都应作为一个新概念记住并重复，这会对后续学习过程带来兴趣动力和促进作用。

（4）创造大纲中的关联。在重复大纲内容及概念时，再进一步对大纲内容和概念进行进行逻辑分类和关联，这一步最好在脑中完成，通过不断重复、不断思考，加入自己对于内容的初步理解。

通过完成以上步骤，总体的目标是形成书籍的总体框架和初步理解，相当于“预习”，在学习或阅读书中知识后，对知识的理解会更加深入，更利于形成一个长期的记忆过程。