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2023-05-07 用意不用力

2023-05-07 用意不用力

作者: 枫晴心舍 | 来源:发表于2023-05-06 21:10 被阅读0次

    几日前写文千字+,描述了日更复活的曲折。不过,没被允许公开。 

    很自然地就接纳了,没有申诉。 

    后台查我的日更记录是724天,不是720天。说让我第二天再发一篇文试试看数据能否更新。 

    没有更新,但回了邮件表示感谢。因为如果客服不告诉我,我永远也不会知道计数还能有错。 

    我想的是,恢复日更已然感恩,能更新真实天数更好,如若不能也就不麻烦了,不计较那几天了。 

    当精力越来越多集中在自己身上,就不那么在意外在了。

    看心路历程记录里,有一些时刻有后悔没有好好读书。

    但明明每天都很认真地过,又很喜欢很需要读书,为啥就荒了呢?

    今天读荣格,提到认识自己的终极成长的核心是要实现自性化。当大脑思维太强大时,无意识是难以激活的。 荣格当年在探索无意识的意象时,有三年时间有意识不阅读科学书籍,甚至放弃学术生涯。

    当时虽没有读荣格原著,我想,这里也呈现了惊人的共时性。因为我曾经在一次讲课时提到,有一类特别努力读书愿意成长的妈妈,在自己孩子的学业问题上遇到困惑,是因为理性脑太发达,而情感连结靠的不是理性。 我也在我的父母课堂里帮妈妈们训练感性习惯,练习打开感受,而不是记录知识点或金句。现在想来,也算没有偏离自性化探索的路。

    读书和生活,不用刻意用力。就像太极,用意不用力。 

    昨天打拳,老师带着打103式。太久没有练习那么长的拳,打到肩膀酸疼,心绪乱掉,心中盼着快点到云手好休息双臂。 这说明没有松肩沉肘,没有做到不用力。 

    修行刚开始,还早来。 

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