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养育工具宝典之:移情聆听

养育工具宝典之:移情聆听

作者: 学峰读书 | 来源:发表于2019-10-20 20:22 被阅读0次

    很多家长都抱怨,孩子不愿意跟自己说话,从不和家长沟通。家长跟孩子说话,孩子也总是带搭不理。这到底是怎么了?孩子出了什么问题?

    其实,孩子的问题一定是家长的问题。孩子不愿意和家长沟通,是因为家长在日常和孩子的对话中总是有太多的价值判断、追根究底、好为人师和自以为是。孩子在跟父母的对话中,找不到尊重、信任、认同,只有教育、指责、判断和自以为是的说词。久之,孩子就不愿意和父母说话了。

    很多家长不会倾听,不懂如何与孩子对话,这是造成亲子之间沟通障碍的主要原因。

    那么到底应该怎样和孩子对话呢?今天我分享一个养育工具叫移情聆听,能够解决家长的这个问题。

    大多数家长在聆听时,并不是想理解孩子,而是为了作出回应。这种家长要么说话,要么准备说话,不断的用自己的模式过滤一切,用自己的经历去理解孩子的生活,总是把自己的经验灌输给孩子。事实上,大多数家长都是这么自以为是。

    正确的沟通方式,也就是移情聆听,包括4个阶段:

    1阶段:复述语句。

    就是复述孩子的话语,这至少能使你专心聆听。

    孩子:上学真是无聊透了。

    父亲:你受不了了,觉得上学太无聊。

    2阶段:加入解释。

    用自己的语句重新表述。

    父亲:你不想上学了。

    3阶段:渗入感觉。

    渗入个人的感觉,此时家长所注意的已不止于孩子的言语,也开始体会孩子的心情。

    父亲:你觉得很有挫折感。

    4阶段:左右并用。

    就是左右脑一起使用,既加以解释又带有感情。

    父亲:你对上学有很深的挫折感。

    运用第四阶段的方式沟通,不仅能了解孩子,更能帮助孩子认清自己,勇于表达。

    移情聆听是指以理解为目的的倾听,要求父母站在孩子的角度理解孩子的思维模式和感受。移情聆听的本质不是要你赞同孩子,而是要在情感和理智上充分而深入的理解孩子。

    移情聆听的过程中,不仅要耳到,还要眼到心到,用眼睛去观察,用心灵去体验。家长不必以己渡人,也不必费心猜测,你所要了解的是孩子的心灵世界,聆听是为了理解,是心和心的深刻交流。

    移情聆听是一个感情投资,能够给孩子提供一种心理空气,满足了孩子需要被人理解、肯定、认可和欣赏的心理,这之后,你就可以着重于施加影响力和解决问题了。

    我在日常生活中就是一个好为人师、自以为是的人,无论是和爱人对话还是和孩子对话,总是用教育、指导、甚至批评的口吻,所以后来导致爱人和孩子都不愿意和我说话。

    直到我采用了移情聆听这个工具,一段时间下来,让亲密关系和亲子关系都大为改善。

    当我们认真学习倾听时,你就会发现自己对别人的感知有了天壤之别。人人都渴望知音,孩子更是如此,所以用移情聆听的方式去投资孩子,绝对值得,能让你真正了解和理解孩子,并大大增加你们之间关系账户的储蓄。

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