诗人汪国真说：“岁月不可以重来，生活也不可以再作安排。”
年少时，一味地横冲直撞，哪怕头破血流，也要爱憎分明，到头来受伤的还是自己；
中年时，为了一家生计负重前行，忙起来不知道什么是苦，打拼留下的伤隐隐作痛；
人过半百，想出去看看大好河山，才发现一转眼就青丝就变了白发，满身风霜疲倦。
我们跑赢了岁月，却输了自己，忘了自己才是人生的主角。
往事不可谏，来者犹可追，放下过往的遗憾，余生一定要好好爱自己。
01、
好好爱自己，小人不往心里放
村上春树说：“不是所有的鱼，都生活在同一片海里。”
我们有着不同的圈子，不同的层次，别把那些小人放在心里，看似是放过了别人，其实是好过了自己。
看过这样的一个故事，是关于季羡林先生的。
一次，他和诗人臧克家在饭馆里吃饭，旁边的小孩摔了一跤，季羡林看到就马上去扶他起来。
谁知道孩子的妈妈竟上前指责是季羡林推倒了孩子，还威胁说要是孩子受了伤，他一定得负责。
周围知道真相的人看不下去了，你一言我一语地说着这位妈妈不讲理。
可季羡林只作旁观，仿佛说的不是他一样，淡定地坐回去继续吃饭。
臧克家看不下去了，就问他：“明明不是你的错，怎么不还嘴呢？”
季羡林也只是笑笑，并不说话。
老话说：“宁与君子打一架，不与小人说句话。”
生活中，我们常会遇到形形色色的小人，他们从不讲理，还要百般计较。
和他们计较，只会拉低你的层次；和他们相处，只会刷新你的下限。
与其跟小人争，不如置之不理，人这一辈子，满打满算不过三万多天，对于那些不值得的人，不往心里放，才是最好的回击，才是最大的蔑视。
生命最大的意义，不是你能看清多少事，而是能够看轻多少事。
往后余生，任何恩怨纠缠，是非得失，能看轻的全看轻，能释然的全释然，认认真真活出自己，才不辜负这难得的一生。
02、
好好爱自己，烂事不往心里装
著名学者易中天曾说：“人生如果错了方向，停下来就是进步。”
这就是及时止损的道理，不在已经发生的烂事上纠缠，就是一种止损。
你改变不了烂事的结局，那就别往心里装，改变自己的心态，才是后半生最好的活法。
不知道大家有没有听过一个成语，叫“破甑不顾。”
汉朝时，名士郭泰在路上看到有个人拿着一个瓦罐正走着，此时瓦罐突然掉落在地，这个人却头也不回地就往前走。
郭泰不解其意，上前询问道：“为什么你的瓦罐碎落一地，你看也不看一眼呢？”
谁知这个人说：“既然破都破了，再看又有什么用呢？”
听后，郭泰对他另眼相看。
西方也有句谚语：“不要为打翻的牛奶哭泣。”
我们要向前看，烂事别纠缠，过去的已经过去了，又有什么值得你偏执纠缠，和自己过不去呢？
好好爱自己，就是不为了烂事消耗自己，成全自己的快乐和幸福。
无门慧开禅师曾在诗中写：春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。莫将闲事挂心头，便是人间好时节。
这样的生活状态，大概是我们每个人心中最期盼的。
不必为烂事烦忧，不为过往犯愁，让心简单点，把从容和快乐请进生命里，你就会发现：今天也是美好的一天！
03、
好好爱自己，烦恼不往心里藏
仓央嘉措在诗里写：“物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。”
人的幸福，全在心的幸福，生活的苦乐更多取决于我们的心态。
我们之所以活得太累，是因为能左右心情的事情太多：人情的冷暖、能力的多少、责任的大小、钱包的厚薄......
但大多数烦恼和痛苦，都是自己和自己在较劲。
甚至有时候不过是一些不起眼的小事，也能让内心如烈火烹油般翻滚。
可谁又不是在失败和试错中成长，和自己和解，才是好好爱自己最大的诚意。
人这一生，过的是心情，活的是心态。
遇事不钻牛角尖，坦然接受生活中的鸡毛蒜皮，才有云开雾散后的诗和远方。
人生苦短，我们一定要好好爱自己，别把烦恼往心里藏，学会自己哄自己开心，幸福才会靠近你。
亦舒曾说：“每个人的最终归宿，都是自己。”
所以接下来的日子，请停止那些无意义的消耗和透支，远离小人、烂事和烦恼，轻装上阵。
这世上，没有放不下的人和事，没有抛不下的烦恼，只有走不出的自己。
要记得，当你对自己足够好时，你才能和所有的美好不期而遇。
当你开始好好爱自己，这个世界才会回以相同的爱意！
丽融老师
丽融老师
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