这段时候,一直看教育心理学,在思考这么一个问题,就是到底一个人要去做一件事情,或者直接说,一个人要做某种行为,那么到底和这个人有什么样的关系呢?今天的文章,是我看了很多文章后,结合自己的教育教学经验,以及个人的启发的结果,希望能够给你带来一些启发:
一、意识
驱动人去做一件事情,第一个方面,就是意识问题,也就是说想不想做的问题。我们每个人都是有惰性的,都是天性很强的,一旦遇到一个事情,一个任务,特别是这个任务对我来说是比较难的,没有接触过的,那么我们就更加不愿意去做这样的事情,如果无论生活和工作种什么事情,你都能够马上去做,马上去行动,那么你就是一个执行力非常强的,再这里我要为你点赞,反之,可能你就是一个拖延症的人。
那么问题来了,到底有一些什么样的因素会驱动一个人做一件事情或者是解决问题呢?第一,就是兴趣,这也是人的天性,也就是这件事情,这个任务能够吸引人的注意力,但是从另外一个外面来说,如果是靠着兴趣来驱动自己的行为,刚刚开始的时候,你可能会很快去做,但是,随着时间的迁移,这种驱动力会消失的越来越快,慢慢的,去做这件事情的可能性就会越来越慢;第二,就是目的,如果说前面说靠的是人的天性,也就是人的感性,那么有做事情的目的,这是我们人类的理性,而且,这种靠着人的目的来驱使人去做事情,这会让一个人把事情做下去,如果顺利的话,用目的性来驱动人去做事情,会把事情做的非常好。
二、认知
前面提到,当一个去想要去做事情了,那么又有什么因素去影响去做事情呢?在这个段落,我想要和你分享两点:第一点,就是图,在这我和你说的图是指,一个人能够在大脑中,想象出做这件事情的效果,也就是结果是怎么样,这是非常重要中,如果一个人,能够在做事情之前,能够在大脑中有这样的一副图,那么这样的话,做事情的过程中,就不会迷失方向;第二点,方法,其实就是如果去做,想要达到你大脑中想象的图,那么我应该靠什么样的路径,靠着什么样的抓手才能够达到我想要的图呢?
这就是开始做事情前,我们人的大脑需要的两个方面,一个是图,还有一个就是如何达到这样的图,也就是方法和策略。
三、影响
有想要去做事情的意识,大脑中也有这样的图,也有做事情的方法,那么当我们在做事情的过程中,又会收到两个方面的干扰:
第一,就是信息干扰,其实这也是人的天性,我们在做事情的过程中,肯定能够遇到这样和那样的信息,特别是那些你没有见过的,新奇的信息,很容易消耗你的注意力,有可能就会影响你做事情的而进程,比如说,我要做一个ppt,想要去网上去查找资料,有些时候,你就会网络上的各种各样的新奇的信息所干扰,于是你就进入信息海洋中,一旦你回过身来,时间已经过去一大半了。
第二,就是我们经常会到自己的大脑的干扰,第一个是情绪的干扰,不知道你有没有这种感觉,当你有焦虑,愤怒,难受的情绪的时候,你的大脑是处于弱智的状态的,因为你的大脑已经被这些情绪所干扰,消耗了巨大的能量,你想要去做事情,解决问题,一般是难以解决,特别是当我们遇到问题,我们实力又达不到的时候,我们经常会有情绪的干扰;第二个是负面想法的干扰,其实这也是判断人在面对问题的时候,自己的一些想法,一旦遇到问题的时候,我们大脑会自动的往不好的方面去想,比如说,这又不是我的错,这又不是我干的,等等这样些信息;第三就是我们经常会找理由,并且找出的理由是外在的理由,当我们被这些理由所干扰的时候,那么我们就很难把注意力放在事情本身上面,放在解决问题的角度上面去,进而影响我们去做事情。
总之,今天的文章和你分享了人做事情的意识问题,在做事情之前的两个认知,一个图的认知,还有一个方法的认知,更为重要的是,在做事情的过程中,我们经常会收到情绪干扰,负面想法干扰,理由干扰,期待今天的这篇文章能够给你带来一些启发。
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