开心是最好的补药

开心是最好的补药，这句话说的真好，让我想起了高中时代，那时候的我是忧心重重，天天活的有点焦虑不安。

内心有很多烦恼的事情，学习的事情不用说，还有就是一日三餐温饱问题，那段时光我开心吗？

好像不开心？可为什么那段时间的体重是最标准的？

因为一日三餐，基本天天晨跑运动作息规律啊！

如今，我的高中时代已经过去10多年的时间里，不由得感叹，时光匆匆啊！

现在30多岁的我，想长胖到高中的体重，却怎么也胖不起来，开心是最好的补药，看来，现在最应该让自己尽量开心起来！