今天是“云书房”线上读书直播的第97天，时间过得好快，当初从第53期参与，就是抱着试试的心态，没想一下子就留下来了。
老公昨天还说，你们这群人，为啥那么早，也不多睡会儿，想直播晚点也行呀？
我和他说，现在很多人都有早起的习惯，早起读书，一个多小时该上班的上班，该做家务的做家务，啥事没有都不耽误，早期的时间是自己的。
老公表示不理解，闺女在边上起哄说，比我这备研的都积极，你们都是怀揣梦想的人。
今天在安画姐直播间有人留言问：军军多大了？安画姐姐委婉的说，女孩的年龄不好说吧？军军羞涩的笑笑说：80后！
我们这个“云书房”线上读书直播小屋，有2个70后，1个80后，1个90后，大家在一起最短的乐英也有一个月了，每天都如约而至，共享同修共读一本书，没有代沟，没有隔阂，都是渴望自我成长的人。
今天早上读书直播《人本教练》第二张第2节：承诺
承诺包括两个过程，先诺，后承，先答应，然后用行动承担
。
只有诺而没有承，不是真正的承诺，唯有两者合一，两个过程的统一，才能称为承诺。
言必行，行必果，真正的承诺是行而有果，言为果之始，果为言之归。
承诺创造了别人度量自己的一个标准，承诺是体现自己言行一致的方式……告诉别人我说的宣言，让别人来检视自己说的和做的是否一样。
承诺是一种自律，别人相信你的承诺是基于你的诚信，展现承诺的方法是聚焦。
P=p-i
一个人的外在表现和成绩，是他的潜能减去干扰，干扰越大，成绩就越小。
承诺是一种自愿行为，没有人强迫你，除非你愿意，如果有些事情你不愿意承诺，完全可以用拒绝来表明自己的真正想法，千万不要自欺欺人，伤害了别人，最终伤害到的肯定是自己。
如果你不想做一个没有信用的人，那就把焦点放在承诺的目标上，排除所有干扰，漂亮地履行你的心里合同。
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