——拓宽心之腹地。
当你到一个和现实生活有很大反差的地方,五官和四肢就会开动起来,古老的生存法则就开始起作用。
你看到新的景物,听到新的声音,闻到不同的气味,连空气的冷暖都是不同的,机体就动员起来,不再像破抹布一样萎靡不振。
特别是当遇到台风等极端的条件,挑战就更猛烈。
抢着吃饭的体验,对很多人来说已经非常陌生。人生理上古老的动力是很有激情的,会调动起身体的内分泌系统开始工作,而不是先前的一潭死水、一盘散沙。
抑郁症患者往往很少微笑,因为她们找不到微笑的理由。
但当她们去旅游,去经历很多美好事物,就会发现微笑并不需要多么惊天动地的理由,只要感受到清风朗月、大自然的生机,就可嫣然一笑。
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