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2017-08-10

2017-08-10

作者: 呼哈二姐 | 来源:发表于2017-08-10 06:59 被阅读0次

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～04-姜群-富阳#

20170810（53/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日2朵玫瑰，已摘1朵

学习半小时

完成至少两项具体工作

今日2朵玫瑰

学会一种制图技能

【幸福实修99天目标】

❈在99天每一天一个小时的时间留给自我提升学习。

❈在99天每一天给家人温暖的拥抱和亲吻。

❈在99天每一天睡前回顾自己的一天，找到一件做过有价值或者有意义的一件事记录下来。

【幸福金句】

#幸福实修#幸福人生起步于知足常乐。

【梦境】无

【觉察日记】

觉察：幸福实修打卡过半，说起99天目标，我决定从今天开始修改第三条。之所以要修改，是因为发现，对于身体体型的改变自己并没有那么的迫切，而内在的我更需要我的肯定。

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