一直以来，没有认真对待过我的心，也没问过我自己内心有什么感觉，思考什么？从来就没有坐下来想想，对于工作、找对相、对家人、朋友、对于自己的未来有怎么打算，统统都没有想过，就凭着一个心，跟着感觉去做事、去交朋友，都是随性自然相处。
有一天，突然要面对一些事情，工作上要教别人怎么样插花时，发现我的内心空空的，讲不出什么，就去准备了一些提纲，列出。每当要上去讲课时，却很紧张。讲出来的话，语无伦次的，都不知道自己在讲什么，但还是要把课上完。同事们一边鼓励我、一边跟讲我下次要改进什么，注意自己语言、表达清楚、讲慢一点、不要那么紧张，听到她们跟我讲这些话，我的眼泪就流出来。“这里听到说我是一个讲不起的人，有点难过，但我还是在问我的内心，是这样吗？我这个人最怕情感，不管是亲情、还是同事给我的关怀，我都是很感动的，所以每当别人说的时候，心里很感激她们，但我的眼泪流出来了，心里很舒服。心里很享受她们对我说缺点、要改什么。从小爸爸妈妈不在我身边，所以我怕，别人对我的好，又害怕自己受伤 ，怕我自己很对情感很脆弱，但告诉自己我是一个坚强、乐观的人。可能我的肢体语言带给她们的看法，就是因为我没有好好表达自己的内心想表达话，因为我的心很紧张、怕说出错话。”
我开始记录自己的生活和内心的想法，想通过写作来提升自己，或许把我紧绷的心打开。随性自然的生活，是有想法、规划、意识的
2017年12月12日 周建英写
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