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每当生活不如意的时候，总是喜欢琢磨一些短期就能看到收益的事情，以此来满足，麻痹自己的大脑。
通过打游戏的胜利，段位的晋级来获得满足感以此来逃避现实。
或者通过看小说或看电影等等，严重的还会选择一些更加刺激的方式来逃避现实，转移当下的生活注意力，逃避生活中平庸的自己。
对于需要做长期规划的事情，总需要学会忍受当下忍受寂寞。
很多时候机会就是这样错过的。总感叹：我早就知道会这样了。结果当下的自己还是得过且过，没有丝毫行动。对于生活中需要长时间坚持，持之以恒的事情总没有耐心与毅力。
比如早起，看书，健身等等，很多人坚持了几天看到没有效果就放弃了，连下次都没有了，还有些人甚至只是在幻想中开始。
短期的利益让你触手可得，但长期的付出能让你学会延迟满足。
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每天能安排好各种事情，却总给自己找各种借口来拖延，能让自己心安理得刷抖音，玩游戏。
拖到最后的结果怎么样了呢？
要不就是这件事就从此放一边。
要不就是随便敷衍了事一下。
要交作业的时候总会拖到最后一天火急火燎的去完成，只有在最后一天，最后一秒完成才觉得今天的自己又努力了。可之前的时间自己在干嘛呢？和好友一起畅玩王者峡谷，一起吃鸡到凌晨。
找各种各样的理由只为了让自己能多玩一会。
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