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你不是不行,你只是缺少一只发现自己的眼睛而已

你不是不行,你只是缺少一只发现自己的眼睛而已

作者: 丽明心理 | 来源:发表于2017-04-06 11:22 被阅读0次

       

    你不是不行,你只是缺少一只发现自己的眼睛而已

      加入汤小小写作班之后的前四天是小老师传授写作技巧的时间,第四天老师安排作业提交写作提纲,老师在群里做评论。学生很多,老师只对有问题的提纲做针对性的指导,没有做评论的是合格的作业。这时候我发现一个现象,好多没有被评论的同学似乎很惊讶自己的作业没有问题,似乎在老师评论前已经做好了我的作业一定是有问题的预设,很意外自己的作业会过关。群里一直都会有同学说我写的不好,好羡慕你们。仔细一看直呼写的不好的部分同学发来的文章写的相当的精彩,这让我忍不住想说一句:你不是不行,你只是看不到自己的行。

            这个现象是普遍存在的,不知道大家有没有关注到,也许大家在说的时候并没有发现自己的模式,因为已经习惯了,也不会知道这样的模式会给自己带来什么样的影响?那么我从一个人从小所经历的事情来看一下这个模式的形成原因,对一个人所造成的影响。

       人类生命的孕育、诞生以及成长是一个非常复杂的过程,一个人格的形成受母体环境,家庭环境,社会环境的诸多影响。把社会形容是一个大染缸,每个人都是从染缸里泡出来的,染出来的颜色也千奇百怪、各有千秋。为什么觉得我不好,我不行这种现象会这样普遍呢?

          社会大背景的影响 中国几千年来受儒家、道家、佛教文化的渲染,养成了谦虚的品质,代代流传。谦虚是一种美德,不可炫耀自己的成绩,那样会让人说不稳重,骄傲自满。我很清楚的记得上小学有一次我的英语拿了满分,兴高采烈地拿回家告诉爸妈,希望跟他们分享我的喜悦,可是爸妈的反应给我泼了好大一脸凉水:有什么好高兴的?会骄傲自满的,要谦虚的,谦虚才能使人进步。从此好像再有高兴的事也不敢宣扬了,有时候跟人家讲完后会难受好半天,自己会批评自己有什么好炫耀的吗?那么轻飘,你还有那么多不好的呢!好像时时刻刻都在提醒自己有那么多没有做好的地方,对自己永远都是那么的不满意。不知道大家有没有跟我一样的感受?

         传统教育的结果 我们的教育都是以惩罚为主的,鼓励为辅,这样的模式是深入骨髓的,很难改变,从九十年代我们的经济搞上去了开始注重孩子的心理健康了,一些教育家呼吁家庭学校要鼓励为主,可是效果甚微,那个时期最火的专家是卢勤,知心姐姐,红遍中国大江南北,各地学校争相邀请她去讲学。可是靠一己之力很难改变。直到现在,学校的教育工作者也很难做到鼓励为主,因为她们自身的压力山大,又要抓成绩又要关注孩子的身心健康,很难二者兼顾的。学校就是一个竞争场,适者生存,老师的方式就是批评为主,这就很好理解了。我儿子刚上一年级的时候,因为我崇尚新式教育,所以就反其道而行之,没有像其他家长提前教他拼音数学,因此上学后他很吃力,老师会经常指他的头说他笨,说他不行,那段时间他很有挫败感,他开始怀疑自己,变得不自信了,所有的优点都看不到了。我也好有挫败感,。那段时间我每天的工作就是晚上放学补功课,给他支持,帮助他恢复自信。那段经历对我们来说很重要,我的感触太多,好多孩子没有我儿子那么幸运,老师的批评,回家去还要父母的指责,真的是太辛苦了。所以老师的影响对学生真的是蛮重要的。

         家庭的影响 这块我特意放在最后来说,因为家是承载我们所有的一切的地方。我们的好我们的不好都来自这里,密不可分的。我们的言行,我们的处事方式,我们的观念等等所有都是在这里形成的。也就是说问题的根源也就在这里开始。父母对待小孩的态度,跟小孩子不经意说的每句话,父母自身的为人处世,都是孩子形成自我的重要部分。孩子从出生时是没有自我的,他的自我就是他的养育者,0-6个月是婴儿也妈妈的共生期,妈妈的情绪就是宝宝的情绪,妈妈开心我也开心,妈妈生气一定是宝宝不好。也就是说一个孩子从出生就开始追逐妈妈的目光来认识自己“我是谁”。我是怎样的人,我是好的还是不好的……都在生活的点滴中去寻找自我。如果父母总是不断的批评孩子,指责、打击,各种的不允许,孩子就会慢慢把父母给到的“你不好”的信号内化,最终形成“我是不好的,我不行”这样的错误认识,即使在后来无论多优秀取得多么大的成就,内化的我不行依然存在,自然会把这些投射到亲人,自己的孩子身上。这样的例子比比皆是。我举一个例子,有一个爸爸事业特别成功,在我们当地都是数得上的人物,他有个儿子跟我儿子差不多,我经常听他骂他儿子是笨蛋。每次我都觉得他儿子好可怜,一次偶然我们一起聊天,他告诉我他爸爸总是对他不满意,说他不行,虽然他取得了很大成功,可是他一点也不觉得自己有多好,也就不奇怪他这样对自己的儿子了。

        写到这里,会有人问我我已经成年了怎么办,又回不去重新来,感觉人生彻底失败了,没有翻盘的机会了。嘘!等一下,不要急着给自己判死刑,一切都为时不晚。很简单,是你错误的认知在作怪,直到现在你依然活在别人的世界里,别人的一句话随时牵扯你的神经,掌握你的生杀大权。

    你不是不行,你只是缺少一只发现自己的眼睛。你只需要重新再用自己的眼光看自己一下,看看有什么不同,真的不好吗?从前你看到的自己是真正的自己吗?有没有一直都在误解自己?做个小练习:把过去认为自己不好的的写下来最少五条,然后用新的眼睛把新的发现写下来,进行对照,这个练习定期进行。开始没有能力没有关系,可以去体验那些你觉得不好的特点给自己带来怎样的感觉,直到有新的发现为止。

         每个人都有自己的第三只眼,那是智慧的眼。马上去开启吧,它已经沉睡好久了,该醒来了。

       


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