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易效能亲子时间管理实践记录51/90

易效能亲子时间管理实践记录51/90

作者: Cathy的生活慢镜头 | 来源:发表于2019-04-06 07:09 被阅读0次

    打卡日期:2019年4月5日

    #时间看得见!#

    ……………………………

    孩子第二个30天目标(20/30):

    1.巩固:早睡早起,规律作息

    2.推进:利用清单建立固定动作

    【检视更新】早睡早起目前没有障碍,周末午睡不再强制或要求,幼儿园顺其自然。

    家长第二个30天目标(20/30):

    1.晚24:00前睡觉,同时必须增加午休时间。

    2.做日常整理收纳的榜样,从自己做起

    3.深入用清单方法管理自己生活学习

    【目标2&3检视更新】

    缓慢地开始了衣橱改造;

    把奇妙清单导入滴答清单并开始摸索使用。

    ………………………………………………

    ❤加油隽隽(5.5岁)践行打卡20/30

    1.早睡早起:6:20,9:40

    2.亲子阅读: 无

    3.✨今日闪光点

    清明繁忙的一天,基本上各项事务进行的比较顺利。

    ……………………………………………

    【父母教练检视】

    *中午吃饭的时候在老家沙发翻来覆去玩(一回到老家就是这个老毛病),被提醒后大脑盖子开了,后来在卧室和我发脾气……虽然平复了情绪,但是没有来及讨论怎么解决就睡了……

    **我自己的清单工具改造进行缓慢,目前是手账和APP并行阶段

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