打卡日期：2019年/4月/5日
90天打卡累计天数：13/90
#宣言（一口馒头一口汤，不要急来不要慌）
孩子第一个30天目标：基本生活自立，独立完成早起清单，晚睡清单，回家清单
家长第一个30天目标：早睡早起加锻炼
加油小宝（陈绎轩+9岁）践行打卡6/30
1.早睡早起：10:30点睡 7:30起床
2. 先吃青蛙：
3.️今日闪光点：今天可以提醒妈妈注意有车危险。
#父母教练检视#
今天是极其放松的一天，没有写作业，陪着爸爸妈妈逛街购物。发现孩子饭量已经很大了，大得惊人.并且还会提醒妈妈注意车什么的，孩子就这么突然的长大了。
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本文标题：易效能亲子班践行第13天。
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