易效能天使59班100天学习小结

        我是天使59班第9小组的学员徐立庆，感谢遇到易效能。刚开始是为了小孩才接触易效能，在上海上了易效能的亲子班，通过亲子班的学习小孩也慢慢养成了一些好的习惯，有很大收获。后来我自己又加入了天使班这个群体，通过100天的学习，感想如下：

第一，坚持就是胜利

        亲子班90天、天使班100天，除了刚开始亲子班漏了几天打卡，后来都坚持下来了，天使班一天都没落下。烂开始好结果，不管什么难事只要开了头，坚持下去都会越来越好，就怕只想不做。这100天更多给予我的，是习惯的养成和坚持的力量！亲子班越到后期人越少，很多人都走丢了，或者走向各样分叉路，又或者中途休息完，就原地踏步，我感恩自己一路走来，都没有想过放弃，虽然途中也有懈怠，但我还在易效能。

第二，学会不少方式方法。

       比如番茄工作法，让我知道专注做一件事才能做得更好，才能学得更好。要养成集中精力先"吃青蛙"的习惯，不能拖延。以前一直没有时间阅读，接触易效能后发现也可以利用碎片时间听书，这样每天都能学到新鲜的知识。还有就是早睡早起，从身体健康、工作效率等方面来说，早睡早起有百益而无一害。​正在进行改变的早睡早起，也希望自己早日把它变成享受，改变是一个循序渐进的过程，不必急功近利，也不必要求立竿见影，只要每天能比前一天有一点突破，一点改善，烂开始好结果。

第三，感受到团队的力量

       通过易效能的学习交流，认识了很多上进的同学，通过易效能的学习，认识了天哥和教练，认识了我们的班委和小组成员。他们都是充满正能量的人，都是上进的人，和他们相比，自己的很多东西都做不好，只有跟上他们的脚步，和他们一起学习进步，一个人可以走得更快，但一群人才能走得更远！

       最后，非常感谢小荣教练的指导和督促、感谢组长的无私付出，感谢群内伙伴们的提醒和帮助，祝愿大家越来越好，相信易效能能影响到越来越多的人！

                                                                                                                    2017.10.12