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好身体才能成就锦鲤体质

好身体才能成就锦鲤体质

作者: 米氩 | 来源:发表于2018-12-26 22:07 被阅读10次

今年2018年是我的本命年,也是我妈的本命年。年初的时候,我鬼使神差般买了红内裤和红袜子,虽然我一直口口声声的表明自己不信邪,当然也顺便给老妈买了,老妈乐的脸上的皱纹立马变成花了。就这样,我和我妈穿着红内裤和红袜子,开心顺利的过完了2018年。

如果我不提期中关键的一点,也许就要误导大家了。

回想2018年以前,一家人身体都不怎么好,三天两头往医院跑,钱花不少,但是身体总是不舒服。身体不好,平时说话就带着怨气,一说话难免就火药味十足。

不知道从哪天起,我读到了阿秀的文章,具体哪篇不记得了,只记得要运动,而且要坚持运动。文章里列举了各种运动带来的好处。虽然我早就知道运动的好处,但只有阿秀的那篇文章让我真正的下定决心去锻炼。于是第二天,我就开始晨跑。当然,第一天绝对是最艰难的,咕咚上记录的一点几公里,其实就是跑几步,然后喘着走几步,这样一步步累计起来的。大概连续跑了一星期,我终于能够不用停下来喘气就连续跑一公里了。

后来就是一直晨跑,下雨天除外,坚持到现在,期间我妈看着我的脸色慢慢变好,然后也加入晨跑。

锻炼的好处是要靠自己体会的,说出来给不喜欢锻炼的人听,基本上就是鸡同鸭讲。我和我妈现在终于和谐了,大部分话题都是:我最近哪里觉得特别舒服。

对于坚持锻炼的好处,我自己的体会最重要的是身体各项指标都正常了。上班时干活利索,头脑思维比以前灵活多了,走路都感觉带风了,特别神气!

因为身体变好的原因,今年感觉收获很多,一直被同事说成是运气好,也就是传说中的锦鲤体质吧。首先是通过了高级工程师的评审,后来获得了一个高技能领军人才奖,参加了多次环保净山的公益活动……和去年的我相比,今年的运气真的好好,因为身体很好,做什么都有劲,满满的正能量。

我妈自从锻炼后身体也开始慢慢变好,脸上笑容多了,到了傍晚再也不叫累死了,浑身充满了力量,哈哈。老妈改变很明显的一点,居然是开始拾起养身按摩穴位的书本,戴着老花镜,一边看书一边实操了。以前,我妈说出难听的话时,我经常指着书架上满满的各种书籍让她好好看看,补补情商,她经常回我一个犀利的白眼。现在居然会自主学习了!看了老妈的认真劲,我乐在心里。

真的,仔细想来,今年这么顺利,全靠有个好身体,没有好身体,大脑就不会清晰灵敏的发号施令,身体就不会顺利的执行各项指令。完不成任务,能拿什么成绩呢?

感谢2018年那些让我喝鸡汤,促使我成长的人!2019年和未来的每一年,我会继续好好锻炼,为自己加油!坚信美好的事情会发生!

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